Sveriges mest populära poddar

Sömn & avslappning av Martina Yoga

Yoga Nidra - för sömn & djupavslappning

22 min • 24 oktober 2023

Yoga Nidra - den yogiska sömnen, som både kan användas att somna till eller som effektiv återhämtning under dagen. Låt min röst vagga dig till sömns, som ett tryggt ankare i bakgrunden.


Tack för att jag får följa med dig in i drömmarnas värld!


Bäst upplevelse med hörlurar, men det är upp till dig.


Med värme,

Martina



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00 -00:00