Spiriturious Sommarpratar med Daniel Fernholm

I dagens avsnitt får ni träffa superhärliga och inspirerande breathworkcoachen, föreläsaren, äventyraren, f.d hockeyproffset och elitidrottsmannen Daniel Fernholm. Daniel har levt många liv. Första delen av hans liv präglades såklart av hockey och en elitkarriär inom hockey som också ledde honom till den allra högsta toppen. Men så en dag kom en tackling som förändrade allt. Daniel tar oss med tillbaka dit och till allt som öppnades upp därefter. Från en mörk period som till och med slutade i ett hjärtstopp vilket också blev en vändpunkt - till idag - till den livsbejakande livsnjutaren han är och den ständige utforskaren av livets mysterier. Efter hockeykarriären tog han nya vägar och har testat allt känns det som. Han har varit ormjägare på Bali, volontärarbetare och plantforskare i Peru och coachar idag andra elitidrottare i andningens magiska krafter och egenskaper.

Han delar med sig av sin upplevelse från en ayahuascaceremoni där han fick bearbeta sina beroenden och allt vad det ledde till. Vi pratar dans, sensual movement, breathwork och om en av Daniels magiska upplevelser i en holotropic breathwork session. Vi pratar om vikten av att våga känna sina känslor, om förlåtelse och hur viktigt det är för vår healing. Han tar oss också med oss till dagen han fick träffa den person som tacklade honom och om samtalet med honom.

Ett fantastiskt samtal som påminner oss om vikten av att andas. Av att vara närvarande och ta vara på varje sekund i livet. Och att följa glädjen!

"Allt börjar med ett andetag. Det är så enkelt att vi nästa glömmer bort det. Tappar bort oss själva i allt vi vill göra och prestera. Men när du hittar tillbaka till din andning hittar du tillbaka till dig själv. Till din egen kärna. För mig har utforskandet av denna livskraft förändrat mitt liv." - Daniel Fernholm

Vill ni följa Daniel hittar ni honom HÄR och på instagram som @fernholmdaniel.

TACK för att ni lyssnar!

Peace & LOVE

Josefina och Emma

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.