Sveriges mest populära poddar

Spring Snyggt – med Jesus och Manne

47. Energiplanens Heisenberg

102 min • 28 oktober 2020

Jonatan Fridolfsson är landslagslöparen som dessutom är doktorand i kost och idrottsvetenskap. Han är med och berättar dels om sin egen träning på västkusten men framförallt förklarar han allt ni behöver veta för att lägga upp energiplanen för ett maraton. Allt ifrån kolhydrater per timme till koffein avhandlas av denna lärda snabblöpande man.  Killarna har en bra vecka i bagaget och berättar om superpass och leveranser på SM! Fint avsnitt! 

 

 

00:00 -00:00