Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch

Einschlafen ohne die Hilfe der Brust? Unmöglich! Werden jetzt viele von euch rufen - aber so kompliziert ist es gar nicht. Wieso? Hört rein, denn wir verraten eines der bestgehütetsten Geheimnisse der Stillberatung.

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Intensive Schmerzen, Warzen ähnliche Pickelchen an Brust oder Kindermund: Milchbläschen, Saugbläschen und verstopfte Milchdrüsen sind häufige Gründe, weshalb Frauen vor Schmerzen heulen wenn sie stillen, oder der Grund weshalb Kinder die Brust verweigern. In dieser Folge von "Stillleben" sprechen Katrin und Mila über die Lösungen bei solchen Problemen, über kleine Helferlein und große Verbote: Dinge die ihr auf keinen Fall tun solltet wie z.B die Bläschen aufstechen! Hört rein und lasst uns gerne 5 Sterne als Bewertung bei Itunes oder Spotify da.

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Hier geht es direkt zu dem Artikel von Katrin Bautsch und Susanne Klinge im aktuellen Heft der Deutschen Hebammen Zeitschrift: https://www.dhz-online.de/shop/catalogsearch/result/?cat=363&q=DHZ%2010/2022

Physiologisch gesehen liegt das "natürliche" Abstillalter von Kindern zwischen 3-5 Jahren. Dennoch stillen hierzulande die meisten Mütter vor dem vollendeten 7 Lebensmonat ab. Das ist auch der Grund, weshalb wir in unserem Stadt/Gesellschaftsbild kaum Langzeitstillende Mamas wahrnehmen: Weil es sie kaum gibt. In dieser Folge diskutieren wir über die Vorteile und auch die Nachteile, die das Langzeitstillen mit sich bringen kann.

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Das Baby wird größer und kommt jetzt in eine Fremdbetreuung. Aber bedeutet es zwangsweise das Ende der Stillbeziehung? Nein! Wie ihr sicher und selbstbewusst durch die Kita-Eingewöhnung kommt, erklären wir in dieser ersten Folge nach unserer (kurzen) Sommerpause. Wie erleichtere ich dem Kleinkind den Start in die Kita und womit muss ich rechnen? Hört rein und empfehlt uns gerne Freund:innen weiter.

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Das Kind geht an die Brust, saugt kurz und wendet sich dann ab. Brüllen, Schreien, Überstrecken. All das lässt Eltern verzweifeln. Doch was genau ist ein Stillstreik und liegt die Ablehnung des Kindes wirklich an äußeren Faktoren? Ist es die Ernährung der Mutter? Nein! Ist ein Stillstreik eine Reaktion auf zu viel/wenig Milch? Die Veränderung der Hautcreme Marke? Oder hat es vielleicht doch etwas mit der Entwicklung des kindlichen Gehirns zu tun? Wir klären in dieser Folge 22 alle Mythen rund um das Thema Stillstreik.

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Was sollte ein Kind im ersten Lebensjahr essen und was besser nicht? Darum dreht sich die heutige Episode "Stillleben" mit Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Wir diskutieren über veraltete Ernährungsratschläge von Kinderärzt:innen, über die Notwendigkeit von tierischen Produkten in der Nahrung von Kleinkindern, über Milch, Honig und Salz und über die Magie der Essiggurke. Wer mehr wissen will, hört schleunigst rein!

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Wie werde ich schwanger obwohl ich noch stille und welche Verhütungsmethode ist für mich und den Säugling die beste? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit unserer liebsten Gynäkologin Dr. Susanne Klinge. Sie plaudert mal wieder aus dem Praxisalltag, über Still- und Sex-Mythen die ihr zugetragen werden und Katrin Bautsch klärt alle Hörer:innen über den magischen "pearl Index" auf. Hört rein, und pssst wir freuen sehr uns über positive Bewertungen auf Spotify und Itunes.

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Mein Kind kommt auf die Welt und benötigt medizinische Betreuung. Wie bereite ich mich in so einer Situation auf das Stillen vor und was sollte ich tun, damit ich auch auf der Intensivstation meine Bedürfnisse gehört werden? Denn so oft Ärzte auch sagen, dass kranke Kinder zu schwach zum stillen sind: Das stimmt nicht - jedenfalls nicht immer. Hört in die neue Folge rein - wir versuchen euch ein paar Ängste zu nehmen.

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Wie finde ich eine Stillberaterin in meiner Nähe? Woher weiß ich, welche Stillberaterin gut ist und welche Berufsbezeichnungen sind in der Stillberatung geschützt? Das alles erfahrt ihr in dieser Folge "Stillleben" von Katrin Bautsch. Sie erklärt außerdem, bei welchem Stillproblem Eltern zu welcher Stillberaterin gehen sollten und wo es wichtig ist eine zertifizierte IBCLC aufzusuchen.

Hier könnt ihr eine zertifizierte Still- und Laktationsberaterin in eurer Nähe finden: https://www.stillen.de/fuer-eltern/laktationsberatung-finden/ https://www.bdl-stillen.de/fachpersonal/stillberatungssuche/

Von uns erwähnte Stillberater:innen Ausbildungen:

La Leche Liga https://www.lalecheliga.de/

Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen (AFS) https://www.afs-stillen.de/

Europäisches Institut für Stillen und Laktation (EISL) https://www.stillen-institut.com/de/zertifikat-stillberaterin-eisl.html

Hier geht es zur Website von Karin Bautsch: https://www.stillen-lernen.de/

Und hier findet ihr die Website des Ausbildungszentrum Laktation und Stillen, welches uns freundlicherweise unterstützt: https://www.stillen.de/

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Susanne Klinge und Katrin Bautsch sind nicht nur Freundinnen, sondern betreiben gemeinsam die Praxisräume am Mehringdamm in Berlin. Dort behandelt Susanne Klinge als Fachärztin für Frauenheilkunde ihre Patientinnen und schickt sie nach Entbindung und bei eventuellen Stillproblemen direkt über den Flur zu Katrin Bautsch. Welche besonderen Fälle die beiden in über 10 Jahren gemeinsamer Arbeit erlebt haben, erzählen sie in dieser Folge. Unter anderem geht es um den Fall des Kindes, welches beinah an der Brust der Mutter glücklich verhungert wäre. Seid gespannt und hört rein.

Hier findet ihr die Website von Susanne Klinge: https://www.frauenaerzte-im-netz.de/aerzte/berlin/ruopp/startseite.html

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Und hier findet ihr die Website des Ausbildungszentrum Laktation und Stillen, welches uns freundlicherweise unterstützt: stillen.de

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Wie führe ich feste Nahrung in den Alltag meines Säuglings ein und wie sieht das ideale Bild von Beikostfütterung aus? Darüber und über vieles mehr sprechen Mila Weidelhofer und Katrin Bautsch in dieser Folge "Stillleben". Außerdem klären sie, welche Umstände zum entspannten Essen führen und welche nicht. Hört rein und lasst uns gerne eine Bewertung da!

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Ihr habt uns in den letzten Monaten das Postfach geflutet mit Nachrichten. Fragen zum Stillen, Abstillen und und und. Wir beschränken uns in dieser Folge (eigentlich) auf die Fragen die sich direkt auf die große Abstillfolge beziehen. Wie gesagt: Eigentlich…

Außerdem thematisieren wir eine Mail die uns aus der Schweiz erreicht hat und die Frage: Was tue ich, wenn meine Brüste zu viel Milch produzieren?

Eine kleine Bitte: Bewertet uns auf Spotify & Itunes (5 Sterne) damit es uns auch künftig weiterhin alle 2-Wochen sonntags geben wird.

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Auf Katrin Bautschs Website findet ihr noch mehr Infos rundum das Thema Stillen https://www.stillen-lernen.de/

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Abstillen: ein hoch emotionales Thema für viele Eltern. Wann ist der perfekte Zeitpunkt zum Abstillen? Wie starte ich den Prozess und wie gestalte ich das Ganze für Mutter & Kind am angenehmsten? Über all diese Fragen sprechen Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer in der 13. Folge "Stillleben - der Podcast mit einem Schuss Muttermilch". Und wir verraten, wie ihr das Kind ohne Brust ins Bett bringen könnt. Wenn das nicht genug Teaser sind, wissen wir auch nicht, was wir noch anderes sagen können als: Hört in diese Folge rein!

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Wie stille ich, ohne jemals schwanger gewesen zu sein? Wie komme ich wieder in die Milch, wenn ich bereits (un)gewollt abgestillt habe? All diese - und viele weitere - Fragen klärt Katrin Bautsch seit Jahren in ihrer Gemeinschaft Praxis mit Dr. Susanne Klinge in Berlin. Die Frauen, Paare und Männer, die sie betreuen, haben alle eines gemeinsam: Sie wollen stillen. Aber wie klappt das überhaupt und wie wird Milch aufgebaut bei Personen, die niemals schwanger waren? Das klären Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer in der 12. Folge von "Stillleben".

Hört rein und hier eine kleine Bitte: Bewertet uns auf Spotify & Itunes damit es uns auch künftig weiterhin alle 2-Wochen sonntags geben wird.

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Bonusfolge: Heute gibt es außerhalb der regulären Folgen eine Zwischen-den-Jahren-Bonusausgabe von Stillleben. Wir sprechen über Details in der Milchbildung. In Teil I haben wir über die möglichen Ursachen für zu wenig Milch gesprochen. Jetzt geht es an den Milchaufbau und darum, wie es überhaupt dazu kommt, dass manche Stilllende nicht in die Milch kommt oder dass trotz Powerpumpen die Milchmenge nicht gesteigert wird. Hört rein und hier eine kleine Bitte: Bewertet uns auf Spotify & Itunes damit es uns auch künftig weiterhin alle 2-Wochen sonntags geben wird.

Einen guten Rutsch wünschen Katrin Bautsch & Mila Weidelhofer

Vielen Dank an Enyp für das großartige Intro https://www.timobautsch.de/videos/

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In der neuen Folge "Stillleben" sprechen Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer über das vordere und hintere Zungenband. Bei etwa 5% aller Neugeborenen (weltweit) ist das Zungenbändchen zu kurz geraten, wodurch die Zunge in ausgeprägten Fällen in ihrer Beweglichkeit beeinträchtigt sein kann. Trotzdem hören wir immer öfter, dass Zungenbänder durchtrennt werden ohne medizinische Indikation. Und wieso hatten Hebammen früher einen sehr spitzen Nagel? Das erfahrt ihr wenn ihr reinhört in die 10.Folge "Stillleben".

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In vielen Köpfen steckt das Vorurteil: Für Frühchen ist stillen zu schwierig. Ob der Stillstart trotz einer Frühgeburtlichkeit reibungslos gelingt, steht und fällt oft mit der Unterstützung des Teams auf der Station. In der neuen Folge "Stillleben" sprechen Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer über die enorme Wichtigkeit des Kolostrum und wir hören die Stillgeschichte von einer Frühchen-Zwillingsmama die ausschließlich stillt. Dass das nämlich problemlos geht, scheint auch in vielen Köpfen noch nicht angekommen zu sein. Hört jetzt rein und folgt uns auf Instagram (@stillleben_podcast) Erreichen könnt ihr uns via Mail: [email protected]

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Hier braucht es keinen großen Text. Wenn ihr ernsthaft mit euch hadert ob ihr euch gegen Corona impfen lassen sollt - trotzdem oder weil ihr schwanger seid- dann hört doch mal rein. Hier wird niemand gedrängt, hier wird niemand verurteilt, hier gibts nur Fakten. Hört jetzt rein und folgt uns auf Instagram (@stillleben_podcast) Erreichen könnt ihr uns via Mail: [email protected]

Wichtige Websiten:

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Katrin Bautschs Website https://www.stillen-lernen.de/

Unbezahlte Werbung aber damit ihr euch nicht die Finger wund googelt, hier ist der Link zum Werbe-Video aus der Folge https://www.youtube.com/watch?v=MdfNqlkqSeE

Wie kommt der Pups ins Blut? Diese Frage rund um den Mythos "Blumenkohl und Stillen" stellen sich Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer in der neuen Folge Stillleben. Was dürfen stillende Frauen essen und wovon sollten sie die Finger lassen? Werden Baby Blähungen beeinflusst von der Ernährung der Mutter? Wir besprechen nicht nur alles rund um Ernährungsmythen, sondern auch die Frage: Alkohol in der Stillzeit ja oder nein?

Habt ihr Anregungen oder Fragen? Schreibt uns eine Mail an [email protected] oder folgt uns auf Instagram: stillleben_podcast

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Was, wenn ein Kind notwendigerweise zugefüttert werden muss? Welche Möglichkeiten Eltern in so einem Fall haben und wie man bindungsorientiert zufüttert besprechen wir in der neuen Folge Stillleben. Außerdem: Wie gebe ich bindungsfördernd die Flasche?

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Wenn eine frischgebackene Mama heiße, schmerzende Brüste verspürt und denkt die Brust platzt gleich vor lauter Milch, dann ist das erstmal kein Weltuntergang: Kind häufig anlegen, kühlen und Ibuprofen nehmen. So ist ein Milchstau oft schnell behoben. Wenn wir es aber mit einem Bakterium in der Brust zu tun haben, dann ist die einzige Lösung: Antibiotika und zwar fix. Mit einer Mastitis ist nicht zu spaßen. Was Mamas in dieser Situation tun können und wie sie den Unterschied zwischen Milchstau und Mastitis erkennen, erklärt Deutschlands renommierteste Stillberaterin Katrin Bautsch in Folge 5 von #Stillleben

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Und hier findest du den Link zu den Mambiotic Kapseln die Mamas im Anschluss an die Antibiotikabehandlung nehmen sollten: https://www.paedia.de/produkte/mambiotic/

Die Milch kommt nicht zu fließen und Mamas weltweit fragen sich: Wie bekomme ich mein Kind satt? Ein unglaublicher Druck der da auf unseren Schultern lastet. Das Kind nimmt ab und nicht zu: Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer sprechen über die Möglichkeiten die Mütter haben, um wieder in die Milch zu kommen. Und nein: Malzbier trinken und Stilltee sind leider nur ein Mythos, oder wirken (wie bei Mila) als Placebo. Aber woran liegt es, dass die Milch nicht fließt? Katrin hat Antworten und hier die Anmerkung: Wenn ihr das Gefühl habt, euer Kind wird nicht satt: Sucht eure Hebamme oder eine Stillberaterin auf, die Möglichkeiten sind mannigfaltig und die Lösung heißt nicht immer Flasche. Es folgt bald ein zweiter Teil, gerne mit euren Fragen oder Geschichten. Schickt uns eure Geschichte an [email protected]

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Schmerzen und Verletzungen an den Brustwarzen sind der Hauptgrund warum Frauen in Deutschland abstillen. Manche behaupten diese Schmerzen sind schlimmer als Geburtswehen. Ja, darüber lässt sich streiten. Aber wir alle können einstimmig sagen: Stillen darf nicht wehtun! Deshalb besprechen Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer in Folge 3 wie wunde Brustwarzen vermieden werden können und bei welchen Anzeichen ihr aufmerksam werden solltet und eure Stillberaterin oder Hebamme alarmiert sein sollte.

Stillleben - Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch wird unterstützt vom Ausbildungszentrum Laktation und Stillen Infos gibt es hier: https://www.stillen.de/

Katrin Bautsch Website findet ihr hier: https://www.stillen-lernen.de/

Welche Medikamente ihr in Schwangerschaft und Stillzeit gefahrlos einnehmen könnt findet ihr hier: https://www.embryotox.de/

Hier findet ihr die Website der Still- und Laktationsberaterin Katrin Bautsch

Hier lang geht es, wenn ihr euch zur IBCLC Stillberaterin* ausbilden lassen wollt

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Und hier gibt es ein tollen Video mit Anlegetechniken für den Stillstart

https://www.youtube.com/watch?v=hs7ai466toE

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