Sveriges mest populära poddar

Stress och utmattning – med Björn Rudman

25. Bygg upp din mentala styrka

42 min • 10 maj 2021

I veckans avsnitt ger Björn Rudman och Jonathan Mathiasson sin take på mental styrka och vad man kan göra för att bygga upp den. Styrketräna din hjärna, lär dig nya strategier och följ med i programledarnas erfarenheter om just mental styrka. 

 

Caladrius podcast - Björn Rudman - Jonathan Mathiasson



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00 -00:00