Sveriges mest populära poddar

Stress och utmattning – med Björn Rudman

ADHD, stress och utmattning

16 min • 8 september 2024

Utmattning kräver en balans mellan belastning, stress och återhämtande avkoppling. Men vad gör man om hjärnan inte VILL vila? Eller KAN?

Detta pratar Björn Rudman mer om i dagens avsnitt. Han har själv adhd, är pappa till barn med adhd och jobbar väldigt mycket med rehabilitering av utmattning för individer med adhd.

Terapeut - pappa och patient






Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00 -00:00