Stress och utmattning – med Björn Rudman
Hur gör man när det "blir för mycket" med allt? En klart intressant fråga som vi får hjälpa massor av människor med strategier för att hantera.
Vad är för mycket? Hur känner man att gränsen börjar närma sig? Vad går att göra för att bromsa in den trenden? Hur länge orkar man? I veckans avsnitt försöker Björn Rudman och Jonathan Mathiasson att reda lite i det här tuffa när det faktiskt blir för mycket i livet. När "tetris-spelets" staplar börjar närma sig taket. www.bjornrudman.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.