Sveriges mest populära poddar

Stress och utmattning – med Björn Rudman

Konsten att vara ledig på riktigt

10 min • 13 april 2023

Det är en konst att vara ledig och att känna sig ledig på riktigt. Särskilt om "prestation" är det bästa som finns i hela världen och vardagen kretsar kring massa måste.

I dagens avsnitt pratar Björn mer om hur man kan göra för att vara ledig på riktigt och vad orsakerna kan vara till att det inte riktigt fungerar.


www.bjornrudman.se



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00 -00:00