Minska pressen i vardagen - Använd tekniken

10 min • 20 september 2023

Det är mycket som drar ner våran uppmärksamhet i mobilen vilket gör den oerhört svår att släppa taget om för många.

I dagens avsnitt tipsar Björn om lösningar och inställningar i telefonen som gör det mycket enklare att koppla av allt det som normalt tar vår uppmärksamhet och gör oss tröttare.