Sveriges mest populära poddar

Stress och utmattning – med Björn Rudman

När karriären är allt – men det är tungt på insidan ändå

11 min • 19 april 2025

Du har klättrat. Levererat. Presterat. Kanske har du byggt ett företag, nått toppen på din arbetsplats eller checkat av alla mål du en gång drömde om.

Men ändå... känns det tomt.


I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när karriären blir hela din identitet – och vad det kostar på insidan. För många män är jobbet inte bara ett yrke, det är ett bevis på att man duger. Men när måendet börjar svikta, finns inget att luta sig mot. Inget utrymme för svaghet. Inget språk för det som gör ont.


Vi pratar om:

  • Varför prestation kan bli en flykt från dig själv
  • Hur psykisk ohälsa döljs bakom produktivitet
  • Vad som händer när jobbet slutar kännas meningsfullt
  • Hur du hittar tillbaka till dig själv – bakom titeln

👉 Det här är till dig som gör allt rätt på utsidan, men mår dåligt på insidan.

🎧 Lyssna – och dela gärna med någon som behöver höra det.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00 -00:00