Stress och utmattning – med Björn Rudman
Säsongsstart 2023 - Håll igång texten och hjälp själen hålla kursen
I säsongens första kortare avsnitt tipsar Björn om något han själv gör varje dag nu för att hålla kursen i riktningen han bestämt för 2023. Att skriva gör abstrakta saker man tänker på i huvudet verkligt och konkret och blir lättare att förhålla sig till.
www.bjornrudman.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.