Sex och utmattning

Sex och samliv kan vara komplicerat nog som det är. Med stress och utmattningsproblematik och trötthet som påverkar sexlust, närvaro, engagemang och mycket mer blir det ännu svårare ofta. Ändå pratas det oerhört lite om.

För att ett sexliv skall vara bra och fungerande behöver många saker vara på plats och båda parterna i relationen har sina utmaningar. Att både prestera och att vara omedveten om sina egna behov är något som kommer försvåra förutsättningarna men går samtidigt att jobba väldigt bra och strukturerat med.

Dagens gäst är psykologen och sexologen Tanja Suhinina som verkligen utgör en spjutspetskompetens inom området. Björn och Tanja för ett samtal om bakgrund och verktyg för att överkomma utmaningarna med sex i en situation med stressbesvär hos en eller båda i paret.

www.bjornrudman.se

https://tanjasuhinina.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.