18. Hälsostress eller #gillahullet

Fokus på #gillahullet

I avsnitt 18 tittar vi närmare på hälsostressen. Överallt i januari möts vi av löpsedlar om att tappa vikt på kort tid. Att inte känna att vi duger som vi är på grund av hur vi ser ut skapar en stor stress. Stresspodden vill att vi ska fokusera mer på att #gillahullet och acceptera oss själva som vi är. Är det möjligt och hur gör man?

Inlägget 18. Hälsostress eller #gillahullet dök först upp på Stresspodden.