41. Mental tystnad

Vad händer i kroppen och sinnet när du stänger av världen utanför helt och hållet i 10 dagar? Petra har varit på tyst meditation i 10 dagar och Maria får ett lätt tryck över bröstet när hon pratar om vad det innebär att lämna ifrån sig mobil, papper och penna, nycklar och böcker. Hur kan det som låter som ett fängelse visa sig vara en plats för frihet?

Inlägget 41. Mental tystnad dök först upp på Stresspodden.