Fråga oss 2

Erika och André svarar på läsar- och lyssnarfrågor om städning, stress, hålla sig till det planerade, realistiska tidsplaner och att orka något efter jobbet.

Sammanfattning av frågorna som tas upp:

• Hjälp med städschema
  • Erika tipsar om appen Sweepy.
  • Fler tips i vårt avsnitt om städning.
• Stressad över att ha mycket ogjort vid läggdags.
• Hålla sig till en planering och inte klämma in en massa annat.
• Tidsplanering och planering av delmål och realistiska mål.
• Det går okej på jobbet men är svårt att följa planeringen hemma på kvällarna då det mest blir slötittande på serier.

Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).

Veckans prova på:  Att varva ner inför kvällen, t.ex. skriva en lista inför morgondagen.

Redigering: Erik Andersson

Musik: Simon Lundberg

Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.

Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.

Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.