Meningsfullt liv

Erika och André pratar om hur man kan skapa ett liv som känns meningsfullt istället för att fastna i samma ogenomtänkta rutiner dag efter dag.

Sammanfattning

1. Identifiera behoven/önskningarna: Hur vill jag vara? Hur vill jag ha det? Vad vill jag göra?
2. Prioritera: Vad är viktigast? Vad vill jag fortsätta med om jag hinner mer efter det viktiga? Vad är inte så viktigt men en bonus? Vad borde jag rensa bort ur mitt liv?
3. Gör en plan: Hur ofta ska jag göra vad för att nå dit?
4. Välj strategier för att planen ska bli verklighet: t.ex. en person som hjälper dig att hålla dig på banan – mentor – kanske inte bästa kompisen, schemaläggning, hålla koll på framstegen, ta det första steget snabbt, skyddsåtgärder – “Om … händer, ska jag …”

Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).

Veckans prova på:  Ställ arbetsintervjufrågor till dig själv för att få grepp om dina styrkor och svagheter m.m. Exempel på frågor:

• Vilka är dina styrkor?
• Vilka är dina svagheter?
• Vad är du passionerad om?
• När fungerar du som bäst?
• När fungerar du som sämst?
• Vad är din stora utmaning?
• Vad tror du att referenterna (arbetskollegor, vänner, chefer) skulle säga om dig?

Läs mer på Erikas blogg:

• Mitt förbättringsprojekt: Hälsa
• Mitt förbättringsprojekt: Rensa
• Att tänka långsiktigt
• 21 strategier för att etablera nya vanor – del 1
• 21 strategier för att etablera nya vanor – del 2
• 21 strategier för att etablera nya vanor – del 3

Musik och klippning: Simon Lundberg

Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.

Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.

Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.