Sveriges mest populära poddar

Styrkelabbet

320: Chins! Stora baslyftsserien del 4

48 min • 16 februari 2022
Hur tränar du dig till dina första chins? Eller för att klara tjugo stycken?   Och heter det ens chins?   Det är dags för första och enda kroppsviktslyftet i den här avsnittsserien!   Hålltider:
  • 00:00 - Försnack
  • 09:05 - Dagens ämne: Chins! Grunderna, fördelarna och de vanligaste problemen
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräningträningsprogramstyrkeövningarkost och kosttillskott.   ***   Logga din träning i vår app StrengthLog!
00:00 -00:00