Sveriges mest populära poddar

Styrkelabbet

345: Vilken utrustning behöver du i gymväskan?

65 min • 30 augusti 2022
Från dyra lyftarskor till ännu dyrare lyftarbälten. I dagens avsnitt håller vi för näskan och dyker ned i gymväskan, för att reda ut vilka prylar de flesta på gymmet borde investera i.   Är vi överens om allt? Garanterat inte.   Vi pratar bland annat om fördelar och eventuella nackdelar med:
  • Magnesium
  • Dragremmar
  • Skor med och utan tyngdlyftningsklack
  • Knävärmare
  • Olika typer av bälten
  • Handledslindor
  • Lyftarhandskar
Hålltider:
  • 00:00 - Försnack
  • 12:40 - Dagens ämne: Vilken utrustning behöver du i gymväskan?
***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräningträningsprogramstyrkeövningar och kost.   ***   Vill du stötta podden? Logga din träning i vår app StrengthLog eller köp något kul från butik.styrkelabbet.se.
00:00 -00:00