Sveriges mest populära poddar

Styrkelabbet

Avsnitt 101: Godbitarna från våra samtal på Fitnessfestivalen

46 min • 6 december 2017
Måndagen efter en helg på Fitnessfestivalen satte vi oss, trötta och jäkliga, ned framför mickarna. I det här avsnittet går vi igenom våra intryck av helgen, men framförallt vad vi tog med oss från samtalen på scen med Josef Eriksson (om hur man blir stark i bänkpress) och Anki Sundin (om mat för dig som tränar).   Hålltider:
  • 00:00 - Försnack
  • 12:00 - Hur blir man stark i bänkpress?
  • 26:00 - Den perfekta träningsmaten
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräningträningsprogramstyrkeövningarkost och kosttillskott.
00:00 -00:00