Sveriges mest populära poddar

Styrkelabbet

Avsnitt 26: Din guide till uppvärmning, rörlighet och skadeförebyggande träning

62 min • 28 juni 2016

I detta extra långa avsnitt diskuterar vi tre ämnen som överlappar varandra: Uppvärmning, rörlighet och skadeförebyggande träning.

Hålltider:

  • 00:30 - Försnack
  • 08:20 - Dagens ämne

Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.

***

Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräningträningsprogramstyrkeövningarkost och kosttillskott.
00:00 -00:00