Sveriges mest populära poddar

Styrkelabbet

Avsnitt 57: Stryp dig större! Allt du behöver veta om ocklusionsträning

47 min • 1 februari 2017

I dagens avsnitt pratar vi om ocklusionsträning, det vill säga att strypa blodflödet till musklerna när du tränar.

Hålltider:
  • 00:30 - Försnack
  • 08:00 - Dagens ämne

Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.

***

Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräningträningsprogramstyrkeövningarkost och kosttillskott.  
00:00 -00:00