Sveriges mest populära poddar

Styrkelabbet

Avsnitt 71: Hur snabbt tappar du musklerna om du slutar träna? Hur mycket protein behöver kroppsbyggare?

38 min • 9 maj 2017
Hur snabbt tappar du musklerna om du slutar träna? Hur mycket protein behöver kroppsbyggare? Det och mer i dagens avsnitt!   Hålltider:
  • 00:45 - Försnack
  • 04:45 - Hur snabbt tappar man musklerna och styrkan när man slutar träna?
  • 15:50 - Större proteinbehov hos personer med mycket muskler?
  • 23:50 - För- och nackdelar med stå-skrivbord?
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***

Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräningträningsprogramstyrkeövningarkost och kosttillskott.
00:00 -00:00