Sveriges mest populära poddar

Styrkelabbet

Avsnitt 98: Den bästa magträningen - del 8 i vår serie om muskelgrupper

47 min • 15 november 2017
Idag knyter vi åt säcken på den avsnittserie i åtta delar som har handlat om att träna kroppens olika stora muskelgrupper effektivt, och vi gör det genom att avhandla magmusklerna.   Hålltider:
  • 00:30 - Försnack
  • 09:45 - Dagens ämne: Träna magmusklerna!
  • 37:20 - Finns det några nackdelar med att aldrig träna med bälte i knäböj och marklyft?
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräningträningsprogramstyrkeövningarkost och kosttillskott.
00:00 -00:00