Sund och Stark
Vi började prata om vädret och landade i hur Rickard ska köra All in 56. Han berättar om sina mål, hur han ska lägga om träningen och om hur maten gör hans reumatiska värk bättre. Häng med på hans personliga plan 💪🏼
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.