260. Starta året hälsostarkt med Peter Martin (Original)

Vill du skapa de bästa de förutsättningarna för ett hälsostarkt år och ett långt liv? I dagens avsnitt möter du Peter Martin som är läkare och doktor i medicin och farmakologi med över 15 års läkemedelsforskning bakom sig.

Karriären gick som tåget, i full fart framåt, men så en dag tog det stopp och Peter blev sjukskriven för utmattning. Utmattningen blev startskottet för både en ny karriär och ett brinnande intresse, funktionsmedicin.

När traditionell medicin tittar på symptom så tittar funktionsmedicin på helheten och orsakerna till hälsoproblemen. Vi pratar om stress, utmattning och viktiga varningssignaler som du ska vara uppmärksam på.

Vi pratar också om kost och hur du kan testa dig fram till vad du mår bra av att äta! Du får också fem smarta levnadsregler som kan förändra din hälsa och ditt liv!