Super mamas | Podcast maternité

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥

Alison, c’est la fille ultra-canon : mannequin, yogi, au corps de rêve. Celle qu’on adore suivre sur les réseaux pour son partage à la fois vrai, positif & inspirant . Mais qui se cache derrière cette femme que l’on admire tant ?

Dans ce nouvel épisode de Super mamas, que j’ai la joie de vous partager aujourd’hui, 24 décembre, jour du réveillon de Noël, vous allez en apprendre un peu plus sur l’histoire de maternité d’Alison. Elle partagera un peu, voire beaucoup, son intimité en abordant le nouveau rôle qu’elle endosse depuis presque deux ans maintenant : celui d’être une maman.

Alors justement, comment une grossesse peut-elle transformer une femme au point de lui donner la force insoupçonnée dont elle a toujours rêvé ? Dans quelles ressources va-t-on puiser pour donner naissance à son bébé, en quelques heures seulement et sans péridurale ? Et puis, que se passe-t-il quand la dépression du post-partum vous frappe de plein fouet plusieurs mois après la rencontre avec votre bébé ? Et finalement, comment continuer à avancer quand le couple vacille sous la pression de cette nouvelle vie à trois ?

Alison vous parlera de tout : de sa première fausse couche, de cette deuxième grossesse où elle s’est sentie plus belle et plus forte que jamais, de son accouchement inoubliable. Mais aussi de son post-partum difficile, du baby clash avec son mari, et de la douloureuse décision d’interrompre une troisième grossesse.

Et au bout de tout ça, elle nous laisse avec une belle leçon d’amour et de courage.

Merci, Alison, d’avoir partagé tout cela avec tant de sincérité. Tu es inspirante, et ton histoire résonnera fort chez beaucoup de femmes.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram d'Alison

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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J’ai l’immense joie de partager avec vous l’histoire de Salomé, cette fille lumineuse qu’on adore suivre sur les réseaux pour son partage joyeux et inspirant.

Dans ce nouvel épisode, Salomé vous racontera la rencontre avec celui qui allait devenir son mari, leur désir commun d’enfant et sa grossesse. Neuf mois enchantés desquels elle regrette presque de ne pas avoir assez profité. Elle retracera la journée du 6 octobre 2022, ce jour où sa vie a été chamboulée par l’arrivée de son bébé.

Alors justement, comment ça se passe l’après ? Est-ce que l’instinct maternel est finalement si naturel ? Et quand on a du mal à investir notre maternité comme on se l’était imaginé, comment ne pas se laisser ronger par la culpabilité ?

Salomé reviendra avec sincérité sur son histoire, celle du maman qui a adoré la grossesse mais pour qui les premiers mois avec sa jolie Alma ont été compliqués. En assumant ne pas s’être sentie mère dès les premiers instants, elle mettra le doigt sur ce sujet tabou, caché, parfois honteux, mais qu’il est pourtant urgent d’exposer.

Merci Salomé d’avoir retracer ton histoire pour Super mamas. Merci de nous rappeler que la grossesse peut être un moment merveilleux, que l’amour inconditionnel au premier regard n’existe pas toujours mais que malgré tout, le soleil, fini toujours par se lever.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Salomé

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Ah le lâcher prise… Je crois qu’en tant que mère et même en tant que femme en général, on est nombreuses à avoir du mal à y parvenir…

Pas évident en même temps, de lâcher prise, que ce soit dans notre maternité ou notre intimité, dans nos quotidiens bouillonnants et si exigeants.

C’est justement ce dont on va parler aujourd’hui, avec Charlotte, mon invitée du jour.

Alors comment faire pour lâcher prise quand on est en essai bébé depuis des mois et qu’on cesse de nous répéter « arrête d’y penser et ça viendra » ? Comment lâcher prise pendant la grossesse pour apprendre à investir ce moment si unique de nos vies de femmes ? Comment embrasser ce nouveau rôle de mère tout en chérissant les moments à deux qui sont si précieux ? Et puis finalement, en quoi la maternité nous donne les clés et nous aide à enfin se laisser aller ?

Charlotte nous racontera tout ça au fil de cet épisode que j’ai adoré enregistré. Cette jeune femme qui est une maman pétillante et surtout ultra bienveillante saura vous guider pour vous aider à vous aussi, enfin, lâcher prise.

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Charlotte

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« Il faut tout un village pour élever un enfant. » Ce proverbe africain, bien connu maintenant, nous rappelle à quel point être entourée est la clé pour s’ancrer et s’épanouir dans ce nouveau rôle de mère.

Ce village, Cécilia l’a eu, notamment pour sa deuxième grossesse et je peux même vous dire qu’on a partagé le même. Et oui, Cécilia et moi nous sommes connues sur un groupe Whatsapp, celui du Bliss Bump. Cette communauté de femmes qu’on rejoint en se procurant un des programmes audio de Bliss, permet aux futures mères partageant le même mois de terme, d’échanger, de discuter & surtout de s’entraider. Un groupe bienveillant sur lequel nous sommes plus d’une centaine à partager nos coups durs, nos questionnements mais aussi nos joies de la grossesse, au post-partum en passant par l’accouchement évidemment.

Alors justement, qu’est-ce que ça change d’être entourée de cette façon pour une deuxième expérience de maternité ? Et d’ailleurs, comment un second accouchement mieux préparé et bien vécu vient réparer et enlever le goût amer laissé par le premier ? Et puis finalement, comment trouve t-on ses marques dans ce nouveau rôle de mère de deux, entre fatigue, déménagement et nouvelle organisation ?

Dans cet épisode, Cécilia vous racontera la rencontre avec chacun de ses enfants, qui fut, à chaque fois, remplie de magie. Elle se confiera sur ses coups durs mais aussi sur ses moments de bonheur ultra intenses. Elle vous dira, que bien qu’elle déteste être enceinte, elle adore donner la vie et pourrait même en faire son métier. Oui oui elle a dit ça, je vous jure ! Et puis bien sur, elle nous rappellera à quel point être entourée dans se maternité l’a aidée à se relever pour sans cesse continuer d’avancer. Bref, elle vous racontera tout ou presque…

Il paraît que Clémentine Galey appelle ça le bliss et je crois bien que c’est justement ça, dont va nous parler Cécilia.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées :

👉 Le compte Instagram de Cécilia

👉 Le podcast Bliss stories

👉 Programme audio Bliss Bump Grossesse

👉 Programme audio Bliss Bump Post-partum

👉 La leche league

👉 Consultantes en lactation IBCLC

👉 L'application May

👉 Le Centre de Psychopathologie Périnatale CPPB

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Des soupes spécialement conçues pour les femmes enceintes & en post-partum ? Ça n’existe pas, alors Super mamas se lance dans ce super projet ! Allez, c’est parti, je vous embarque avec moi. 💥

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Positivité, douceur & inspiration sont les trois mots qui me viennent pour qualifier mon échange avec la jolie Estelle.

Lorsqu’on a enregistré cet épisode, Gabriel, le tout petit d’Estelle, qui fêtait pile poil ses quatre mois ce jour-là, était lové dans ses bras. Un tableau magnifique que j’ai pris plaisir à admirer au fil du récit hyper positif que me livrait sa maman.

Et oui, vous allez voir que son histoire de maternité est comment dire… idyllique ? Estelle fait partie des chanceuses et a mis seulement deux petits mois avant de tenir le graal, le fameux test positif entre ses mains. Elle a ensuite vécu une grossesse épanouie qu’elle a réussi à investir pleinement en profitant à fond. Et puis, vint l’accouchement… Elle qui était certaine que ça allait durer des heures… Et oui, c’est ce qu’on entend souvent pour un premier non ? Que nenni ! C’est en à peine quelques heures que Gabriel a débarqué dans les vies d’Estelle & Alexandre pour faire enfin de ce couple amoureux, une famille comblée.

Alors quelle préparation met-on en place pendant la grossesse pour se préparer au mieux au jour J ? Dans quel état d’esprit être pour accepter toutes les possibilités sans prendre le risque d’être déçue ? Et puis finalement, comment ça se passe dans la tête et dans le corps d’une maman en plein post-partum ?

Vous découvrirez tout ça au fil du récit d’Estelle… J’adore capturer vos émotions à peine quelques semaines ou mois après la naissance de vos bébés. C’est justement pour moi, à ce moment précis, qu’on entraperçoit une partie de votre intimité qui nous garanti à chaque fois émotions, larmes & frissons.

Bref, je ne vous en dis pas plus et je vous laisse embarquer avec moi dans l’écoute de cette fabuleuse histoire qu’Estelle a généreusement accepté de déposer ici.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram d'Estelle

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Pour ce nouvel épisode sekso, Céline va nous parler de son intimité en retraçant le fil de ces dernières années.

Après une première expérience, à l’âge de 17 ans et demi, qui fut belle et fluide, Céline a rencontré celui qui allait devenir le père de ses enfants il y a maintenant plus de 10 ans.

Alors justement, comment ça se passe l’intimité pendant la grossesse alors qu’on vient a peine de se rencontrer ? Comment accepter que son conjoint fasse comme un blocage face à ce ventre qui s’arrondit ? Et puis, comment surmonter le manque d’envie et l’abstinence quasi totale pendant plusieurs années ?

Céline se confiera avec intelligence et bienveillance sur ces sujets trop souvent passés sous silence.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Céline

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Super mamas est un podcast de maternité oui ! Mais la non-maternité a aussi toute sa place parmi les histoires de femmes qu’on retrouve ici.

Pour aborder ce sujet difficile, je suis hyper heureuse de recevoir Chloé, la fondatrice de la jolie marque Marta & moi.

Chloé elle a clairement un attrait pour les enfants depuis son plus jeune âge. Attrait qui s’est confirmé en grandissant car elle œuvre au quotidien dans des associations géniales telles que Super mamans France, le Club Poussette mais aussi  La cause des parents. Plus fou encore, elle crée Marta & moi, une solution de repas sains & savoureux à offrir aux jeunes parents, alors qu’elle-même n’a pas encore connu ce grand chamboulement qu’on appelle maternité.

Et oui, car devenir maman, Chloé, elle en rêve… Mais son chéri, son amour, celui qui partage sa vie depuis 4 ans maintenant, ne ressent pas l’envie de devenir père.

Alors comment fait-on pour accepter de ne pas être alignée avec sa moitié ? Comment faire taire cet appel du ventre qui nous rappelle chaque jour à quel point l’envie de devenir mère est viscérale ? Comment imaginer un avenir commun alors que nos avis divergent sur un sujet aussi important ?

C’est ce que vous racontera Chloé dans cet épisode ultra important à faire découvrir autour de vous. Elle se livrera sur ses émotions, ses ressentis et sa vision des choses.

Merci Chloé d’être venu lever le voile sur ce sujet tabou au micro de Super mamas. Merci de l’avoir aborder avec tant de maturité et d’intelligence.

J’espère vraiment qu’il pourra aider toutes les femmes qui se trouvent dans une situation similaire.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram Marta et moi

👉 Le site Marta et moi

Pour retrouver les ressources citées

👉 L’association Super mamans France

👉 Le club poussette

👉 L'association La cause des parents

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Touchante, inspirante et terriblement drôle… Voilà trois adjectifs qui qualifient parfaitement mon invitée du jour, Flavie.

J’ai adoré écouter son histoire de maternité, qu’elle vient déposer aujourd’hui au micro de Super mamas. À travers son récit, Flavie vous racontera son histoire d’amour avec Gary, cet ancien pote du lycée qu’elle a bien fait de recontacter. Elle vous expliquera également le jour où elle a appris qu’un bébé était venu s’accrocher au creux de son ventre et reviendra sur sa grossesse, qui ne fut pas de tout repos !

Alors comment gère t-on ses émotions et le tourbillon émotionnel qu’implique une grossesse ? Comment s’organise t-on avec son conjoint lorsque nos aspirations divergent ? Et puis finalement, comment se laisse t-on submerger par cette vague d’amour que seule la rencontre avec son bébé peut créer ?

C’est ce que vous racontera Flavie dans ce nouvel épisode qui je l’espère vous plaira.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse de suite découvrir ma conversation avec la jolie Flavie.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Flavie

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Dans ce nouvel épisode, Sonia revient sur sa découverte de la seksualité sur le tard, sur son désir d’enfant mais aussi sur comment ça se passe au lit, pendant la grossesse et après l’accouchement.

Alors justement, qu’est-ce que ressent une femme, dans son corps et dans sa tête, pendant les neuf mois de grossesse ? Et après un accouchement par césarienne d’urgence, une dépression du post-partum courte mais intense, comment sort-on la tête de l’eau pour de nouveau accorder de l’importance à son désir ?

Il est temps pour moi de vous laisser avec cette histoire que j’ai adoré recueillir et qui viendra, je pense, résonner chez beaucoup d’entre nous. 



Merci Sonia, pour tout.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Sonia

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Amandine, la fibre maternelle, elle l’a toujours eu ! Et oui, que voulez-vous, en ayant grandit au milieu d’enfants, on ne peut que être attirée par ce domaine, vous ne croyez pas ? En tout cas, pour elle, devenir mère est vite devenu une évidence.

D’ailleurs, cette envie s’est décuplée quand elle a rencontré Sébastien, qu’on va appeler Séb, l’amour de sa vie. Leur envie commune de construire une famille les a vite poussée à se lancer et c’est rapidement qu’Amandine est tombée enceinte.

Une forme d’enfer et une santé de fer ont rythmées ces neuf mois de grossesse. Pour le jour J, Amandine, ultra renseignée sur les méthodes naturelles et connaissant parfaitement son corps, s’était lancée le défi fou d’accoucher sans péri. Oui mais… c’était sans compte Loéline, sa fille, qui avait décidé de rester bien au chaud, après la fameuse date prévue d’accouchement.

Alors comment ça se passe un accouchement déclenché ? Et puis, quand on a un projet d’accouchement physio, est-ce que le projet tient toujours à J+3 ? Et d’ailleurs, on entend partout que les déclenchements sont synonymes d’accouchements hyper longs, c’est vrai ?



Amandine répondra à toutes ces questions en vous racontant son expérience qui fut plus que magique. Un déclenchement oui, mais un défi relevé avec brio le tout accompagné par une équipe à l’écoute et dévouée.

Je sais que de nombreuses mamans ont peur d’être déclenché, surtout pour un premier. J’espère donc que cet épisode pourra vous rassurer et vous montrer que malgré tout, ça peut hyper bien se passer. 



Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver les ressources citées et l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram d'Amandine

👉 Le site de Quantik MAMA

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Les ressources citées :

👉 Le 1er pack dédié à l'intimité des mères

👉 Le Manifeste de Super mamas

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Optimisme, résilience & courage… Voici trois mots qui qualifient notre jolie Marine que j’ai l’immense chance de recevoir ici, aujourd’hui.

Dans cet épisode, Marine reviendra d’abord sur son histoire d’amour, avec le grand et bel Édouard pour qui elle a craqué direct. Une histoire d’amour forte, ultra passionnelle, qui leur a forcément donné envie, après quelques années collés serrés, de fonder leur famille.

Marine vous racontera donc sa grossesse qui a été une vraie parenthèse enchantée. Neuf mois de bonheur et d’extase pendant lesquels elle s’est sentie plus forte et plus puissante que jamais.

Question accouchement, Marine ultra renseignée, était partie sur un projet plutôt orienté physio avec sur sa check list : accouchement par voie basse, pose d’une péri tardive et tétée d’accueil évidement. Sauf que vous le savez, dans la maternité, tout ne se passe pas toujours comme prévu…

Alors justement, comment fait-on, quand en plus on aime tout maîtriser, pour accepter que l’accouchement de nos rêves soit légèrement chamboulé ? Est-ce que le lien avec ce tout petit, de qui on a été séparé direct dès sa naissance, se crée instantanément ? Et aussi, comment ressort-on de tout ça ? Indemne ou légèrement amochée ?

Marine reviendra sur son accouchement par césarienne, qu’elle imaginait autrement. Elle se confiera aussi, sur sa dépression du post-partum, qui l’a terrassée par surprise et dont elle se relève doucement aujourd’hui.

Heureusement, la lumière est toujours au bout du tunnel, et Marine grâce à son caractère de feu, sa positivité à toute épreuve & son amour infini pour les deux hommes de sa vie, a su remonter la pente pour rejoindre, enfin, l’autoroute du bonheur.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées :

👉 Le compte Instagram de Marine

👉 L'épisode 24 avec Mathilde @ivylovestyle

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Avoir 18 ans, être en couple, folle amoureuse et vouloir un enfant, comment ça se passe ? Et surtout, comment faire taire cette envie, qui devient obsessionnelle et qui finit même par nous ronger de l’intérieur ?

C’est ce que va nous raconter Emmanuelle, ou Manu pour les intimes, dans ce nouvel épisode de Super mamas. Une envie de faire famille, envers et contre tous, qui se solde par une rupture et pas mal de désillusions.



Il était important pour moi de mettre en avant l’histoire d’une de ces femmes. Emmanuelle est de celle pour qui le désir est tantôt, hyper intense, tantôt, envolé.

Bref, une histoire de femmes qui a toute sa place, ici, sur Super mamas.



Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Manu

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Océane est de ces filles là, celles pour qui la maternité est si facile. Si douce.

Son récit, vous allez voir, est archi positif. Océane tombe enceinte très rapidement après l’arrêt de la pilule, elle vit une grossesse de rêve, travaille jusqu’au bout et continue de bouger tout du long des neuf mois. Elle se prépare aussi à un accouchement physio car une maladie de peau l’empêche de pouvoir avoir la péri.

Alors comment se prépare t-on à gérer les sensations le jour J ? Quelles émotions nous traversent quand notre petit arrive tel un boulet de canon ? Et puis surtout, quel est le secret pour toujours afficher un sourire aussi radieux ?

Dans cet épisode, Océane déroule sa trajectoire de nouvelle mère et nous rappelle à quel point il est important et urgent d’embrasser la vie.

Merci Océane pour ce délicieux récit.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram d'Océane

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Vous êtes enceinte et vous souhaitez être boostée grâce à un récit ultra joyeux et positif ? Permettez-moi de vous dire que vous êtes au bon endroit !

Dans cet épisode, Jessica déroule sa trajectoire de mère et retrace son histoire qui va en faire rêver plus d’une. Et oui, cette super mama a eu la chance de vivre une grossesse de rêve, d’aller au bout de son projet d’accouchement physio puis de vivre un post-partum ultra épanouissant. Ça fait rêver non ?

Au fil de son récit, Jessica nous explique comment elle s’est préparé à accoucher sans péridurale, bien qu’il y a quelques années encore elle n’aurait jamais pensé cela possible. Elle raconte avec émotions la vague d’amour qu’elle a ressenti lorsqu’elle a raconté sa fille, Malia et revient sur ses premiers mois de maman et du fait qu’elle vit sa meilleure vie, comme elle dit !

Un immense merci Jessica d’être venue te livrer au micro de Super mamas. Ta positivité et ta sérénité ne manqueront pas d’inspirer les futures mamas qui nous écoutent, alors un grand merci pour ça ! 


Je vous souhaite une très bonne écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Jessica

👉 Ses accompagnements

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L'hyperémèse gravidique... Voici un terme barbare, trop peu connu, pour définir ces nausées et vomissements qui durent du début à la fin de la grossesse. Oui oui, vous avez bien entendu, du début... à la fin. Je ne parle pas là des nausées bien connues du premier trimestre, mais de vomissements violents, très nombreux et fréquents qui handicapent la future maman et qui l'empêchent complètement de vivre normalement.

Alors comment survivre à ces neuf mois de douleurs avant l'arrivée tant attendue de son bébé ? Comment faire comprendre à son entourage et au corps médical que c'est une vraie maladie et non juste "quelques nausées de grossesse" ? Dans quelles ressources intérieures va t-on puiser pour trouver la force de tout de même vivre un accouchement rapide et joyeux après neuf mois d'enfer ?

C'est ce que va nous raconter Charline qui vient aujourd'hui lever le voile sur ce sujet qu'elle ne connaissait même pas avant de tomber enceinte. Et oui, car ce mal touche 3 à 5% des femmes enceintes mais le problème c'est que personne n'en parle jamais.

Alors merci à toi Charline d'avoir accepté de parler de tout ça au micro de Super mamas pour informer les futures mamans mais surtout pour leur montrer que si elles vivent ce calvaire, elles ne sont pas seules !

Heureusement qu’à la fin de ce long tunnel de souffrance et de solitude, se trouve un magnifique bébé en pleine santé et je te souhaite de profiter à fond de tous ces joyeux moments avec ton fils Milo, qui je l'avoue m'a fait craquer avec sa petite bouille vraiment trop mignonne !

Je vous souhaite une très belle écoute

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Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Charline

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Être enceinte & ne pas avoir de libido ? Rassurez-vous ça arrive ! Et c’est justement en entendant des récits de ce type qu’on peut enfin déculpabiliser.

Juliette, mon invitée du jour, nous parle sans tabou de son manque de libido pendant ses deux grossesses. Entre la fatigue extrême, le bidon qui s’arrondit, les questions qu’on se pose, les doutes qu’on a, le manque d’envie se fait parfois sentir.

• Alors comment ça se passe dans le couple quand les rapports sont quasi inexistants pendant plusieurs mois ? Est-ce qu’on arrive quand même à trouver des moments d’intimité qui viennent compenser ? Et puis finalement, comment se passe la reprise ?

Allez je ne vous en dis plus et je vous laisse découvrir l’histoire de seksualité et de maternité de Juliette.

Je vous souhaite une belle écoute.

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Comme chaque année, à l’occasion de la campagne Octobre Rose, Super Mamas s’engage et se mobilise pour sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein.

Cette maladie sournoise touche près de 60 000 femmes par an en France. Hallucinant, non ? Parce que cela peut arriver à nous, à notre mère, à notre sœur ou à notre meilleure amie, il est plus qu’essentiel d’en parler, toute l’année, encore et encore. Il est urgent de rappeler aux femmes à quel point il est important de s’auto-palper, de se faire suivre régulièrement, mais aussi de consulter immédiatement un médecin en cas de doute.

Cette année, sur Super Mamas, nous vous proposons un épisode mettant en lumière le parcours de mamans qui se sont battues contre cette fichue maladie.

Aujourd’hui, c’est la jolie Audrey qui me fait l’honneur de partager son histoire, assez dingue, vous allez voir, à mon micro. Si vous ne croyez pas aux miracles, vous risquez bien de changer d’avis après avoir écouté son récit.

Oui, car Audrey en aura connu trois, des miracles. Et je vous assure qu’il fallait bien ça pour la récompenser d’avoir été aussi forte.

Le premier, c’est d’être tombée enceinte de sa première fille, après un diagnostic d’endométriose. Première victoire, alors que le corps médical l’avait mise en garde sur le fait que rien n’était gagné d’avance.

Un deuxième miracle s’est produit le jour où on lui a annoncé le mot « rémission ». Ce mot tant attendu après s’être battue contre le cancer du sein, après des mois et des mois de traitement, sans relâche.

S’ensuit l’ouverture d’un nouveau chapitre avec de nouveaux projets, dont celui, un jour peut-être, d’agrandir la famille.

Mais alors, comment ça se passe quand on a passé la trentaine, qu’on a traversé l’épreuve de la maladie et qu’on souhaite à nouveau avoir un bébé ? L’étape FIV est-elle obligatoire pour espérer voir ce nouveau rêve se réaliser ?

Justement, c’est là que la vie a décidé qu’un troisième miracle devait se produire. Audrey a eu l’immense chance de tomber enceinte, ultra rapidement et sans même passer par un protocole de PMA.

Au moment de cet enregistrement, Audrey est enceinte, sur le point d’accoucher. Un accouchement qu’elle a hâte de vivre mais pour lequel elle ressent aussi de l’anxiété…

Alors, avant de lancer cet épisode, je tiens à vous faire écouter ce petit mot qu’Audrey m’a transmis, qui nous prouve une nouvelle fois que, malgré tout, la vie est plus forte que tout…

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram d'Audrey

👉 L'épisode de Super mamas avec Julie, créatrice de la marque les Franjynes

👉 La marque les Franjynes

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Quels pep’s et quelle énergie elle a, notre Mélanie adorée ! Cette énergie, c’est celle qu’elle partage sur Insta, chaque jour, avec des milliers de femmes. Un dynamisme et un joie de vivre qui font rêver, il faut le dire, surtout quand on a trois enfants !

Et oui, car Mélanie est l’heureuse maman de trois garçons et d’ailleurs à l’heure où en enregistre cet épisode, elle vient de donner naissance à son petit troisième, son petit Noah.

Alors justement, comment fait-on pour toujours avoir la pêche malgré une vie à mille à l’heure ? Est-ce qu’avoir trois enfants rapprochés et un travail passion n’est pas mission impossible ? Et puis finalement, comment, en étant bien entourée, on arrive à tout gérer ?

C’est ce dont va nous parler Mélanie dans cet épisode. Vous verrez, vous retrouverez motivation et engouement rien qu’à l’écouter !

Allez, je ne vous en dis pas plus et vous laisse de suite découvrir mon échange avec la lumineuse Mélanie.

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Mélanie

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Dans ce nouvel épisode qui allie maternité et sexu@lité, Jessica vient nous raconter un bout de son intimité. Après avoir bien profiter de ces jeunes années, elle a rencontré Clément, l’homme avec qui elle se projetait pour de bon. C’est d’ailleurs après seulement quelques mois de relation, que le projet bébé était lancé !

Alors justement, comment ça se passe au lit quand on est encore un tout jeune couple, qu’on attend un bébé et que la libido est au niveau zéro ? Et puis finalement, malgré des craintes et appréhensions, est-ce que la reprise d’une sexualité épanouie est possible rapidement et sereinement ?

Vous verrez, cet épisode en déculpabilisera plus d’une et c’est justement ça, qu’on vient chercher avec ces nouveaux épisodes sexo. 



Merci Jessica d’avoir parlé de manière hyper spontanée de ce sujet et merci d’aider les futures mamans à y voir plus clair sur ce qui les attend.

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Jessica

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Pour Abi, accoucher à la maison n’était pas une option mais une évidence !

Ayant elle-même vu sa mère accoucher à la maison pour son petit frère et étant baignée dans une famille pour qui l’allaitement non écourté (sa maman a allaité pendant 14 ans, oui oui, 14 ans !) et pour qui l’Instruction En Famille est la norme, il était évident que de donner naissance dans son salon, n’avait, pour Abi, rien de fou.

Alors comment ça se passe vraiment ces accouchements au sein du foyer ? Par quels sentiments et émotions sommes nous traversé quand on donne vie en toute intimité ? Et puis, comment faire entendre et défendre nos choix auprès d’un public parfois trop peu informé ?

C’est justement ce qu’Abi, cette maman ultra renseignée et militante, vient nous expliquer aujourd’hui dans ce récit si riche.

Merci Abi d’être venue déposer toutes ces informations précieuses au micro de Super mamas pour que les femmes puissent enfin prendre des décisions en toute connaissance de cause.

Je vous souhaite une très belle écoute. 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram d'Abi

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Pour retrouver les ressources citées :

👉 APAAD

👉 CDAAD

👉 Consultantes en lactation certifiées IBCLC

👉 La Leche League France

👉 Galactée

👉 La Fédération Française des Réseaux de Santé en ­Périnatalité - FFRSP

👉 Le compte Instagram @moments_lactes

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Connaissez-vous ce terme d’aidante ?

J’avoue avoir découvert il y a peu ce mot qui définit les personnes proches des personnes malades. Un rôle imposé, qu’Anousha a malgré elle endossée lorsque son mari a déclaré un cancer du côlon. 



Comment supporter l’angoisse de voir son rêve de maternité s’envoler ? Comment aider sa moitié dans ce moment de vie si cruel alors qu’on est nous-même entrain de dériver ? Et puis finalement, quel effet ça fait de découvrir qu’un petit être s’est logé en nous, spontanément, alors qu’on pensait cela impossible ? 

Dans cet épisode Anousha revient sur son parcours d’épouse, d’aidante, de femme et de mère pour nous livrer ses doutes, ses angoisses mais aussi et surtout, pour nous partager la joie qu’elle a à enfin à pouvoir serrer sa petite Maeve dans ses bras. 🌼

Merci Anousha pour ce témoignage d’une puissance rare. Je ne peux que saluer la force et le courage dont tu as fais preuve pour traverser cette tempête. J’ai l’intime conviction que le pire est derrière vous et qu’ils ne vous restent plus qu’à profiter enfin de la vie. 

Ah et d'ailleurs, avant de vous laissez avec l'épisode, je tenais à souhaiter un très joyeux anniversaire à Maeve la fille d'Anousha. Comme quoi la vie est remplie de signes et que c'est donc aujourd'hui, jour de ses un an, que sort l'épisode qui retrace son arrivée dans ce monde.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram d'Anousha

👉 Pour commander son livre

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Pour retrouver les ressources citées :

👉 L'épisode avec Céline

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Pour ces épisodes hors-série, il me paraissait essentiel d’aborder le thème du deuil périnatal… Et quel sujet !

Je suis honorée que ce soit Karen (qui était, soit dit en passant, ma toute première invitée sur Super mamas), qui vienne parler de ce sujet.

Le deuil périnatal renvoie à quelque chose d’impensable, qui n’est pas dans l’ordre des choses et qui est caractérisé par le fait de perdre un enfant avant même qu’il ne voit le jour ou qu’il parte dans ses premiers instants de vie… Cette épreuve bouleversante et terriblement dure ne peut que laisser place à un traumatisme plus ou moins fort chez les personnes qui le vivent.

Alors comment se remettre de cette épreuve si atroce ? Quelles sont les ressources qui peuvent nous aider à surmonter l’insurmontable ? Et puis finalement, comment faire son deuil et retrouver, malgré tout, goût à la vie ?

Karen répondra à toutes ces questions de manière sincère et incroyablement touchante.

Alors merci, merci mille fois Karen pour ta confiance. Je n’ose imaginer à quel point il a été dur pour toi de venir témoigner alors pour toutes les femmes que cela va aider, merci.

Et bien sûr, si vous traversez une telle épreuve, je suis de tout cœur avec vous.



Je vous souhaite une très belle écoute.

TW : attention, cet épisode aborde des sujets sensibles autour du deuil périnatal. Je vous invite à l’écouter dans les meilleures conditions émotionnelles possibles. Merci.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Karen

👉 Le podcast Aurevoir Podcast

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🎶 © « Outside » Adam Pearce Music

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Dans ce nouvel épisode sexo, Marylou revient sur sa rencontre avec Félix, il y a plus de 10 ans maintenant ! Une histoire d’amour forte & une sexualité passionnée ont rythmé leurs premières années à deux.

Vint ensuite le chapitre de la parentalité qui est venu chambouler pas mal de choses dans leur intimité. 



Alors justement, comment ça se passe au lit pendant une grossesse ? Est-ce qu’il est possible de garder sa complicité avec son partenaire malgré une libido proche du niveau zéro ? Et après deux accouchements physio, est-ce que la reprise d’un rythme classique est rapide ?

Marylou répondra à toutes ces questions au travers de son témoignage sincère et sans filtre. Une belle transmission qui aidera les futures mamans qui se posent, j’en suis sûre, pas mal de questions…

Je vous souhaite une très belle écoute. 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Marylou

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Quelle joie de recevoir la jolie Sarah au micro de Super mamas aujourd’hui ! Plus connue sous le nom de Sooz sur les réseaux, je suis cette jeune femme solaire et lumineuse depuis des années. Alors je vous laisse imaginer ma joie quand elle a accepté de venir me déposer, ici, son histoire de maternité.

L’histoire de Sarah commence par une belle et longue histoire d’amour évidemment ! Ahhh son Antoine, c’est quelque chose. Cet homme séduisant, courageux et terriblement drôle, avec qui elle a déjà tout vécu (ou presque) était le candidat idéal pour incarner le plus important des rôles, celui d’être le père de son bébé.

C’est donc après quelques mois d’essais et un voyage sur ses terres espagnoles qu’elle aime tant, que Sarah est finalement tombée enceinte. En voici, un joli signe de la vie…

S’en est suivie une grossesse épanouissante, bien que ponctuée de quelques frayeurs, qui a mené Sarah à la case accouchement, étape plutôt redoutée…

Alors justement, comment se prépare t-on à accueillir ce bébé tant attendu ? Comment garder confiance en soi alors qu’on a facilement tendance à douter de ses capacités ? Et puis finalement, est-ce qu’une naissance loin de nos attentes et une césarienne d’urgence, suffisent vraiment à remettre en question l’explosion d’amour que peut ressentir une maman ?

Dans cet épisode, Sarah vous racontera l’arrivée de son fils chéri, le 3 décembre dernier. Elle vous racontera ce jour où son cœur a fait boum et qu’elle a ressenti cette vague d’amour infinie. Elle reviendra aussi, sur ses suites de couches, pas faciles faciles, dont elle se sort seulement maintenant, 9 mois après avoir donné la vie…

Préparez-vous à découvrir une facette moins connue de notre Sooz préférée, celle d’une maman pour qui la maternité est venue la fois chambouler et réparer certains traumas du passé.

Sarah, n’oublie pas à quel point tout ce que tu as vécu fait de toi une femme forte, puissante et terriblement touchante. Une chose est sûre, Samuel ne peut être que le plus heureux des petits bonhommes avec une maman comme ça…

Je vous souhaite une très belle écoute.

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Sarah

👉 Le compte Instagram REZINE

Pour retrouver les ressources citées :

👉 L’épisode de Super mamas avec Clarisse Ernoux

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🔥REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DÉSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! 🔥

Être maman solo à 18 ans, sacré défi vous ne trouvez pas ? Et devenir de nouveau mère 14 ans après, ça parait fou aussi non ? Cette histoire, aussi dingue que magique, c’est celle de Mathilde, mon invitée du jour.

Dans cet épisode, elle reviendra sur sa première maternité en solo mais pour laquelle elle a été entourée d’une jolie tribu composée de sa fratrie mais aussi, et surtout, de sa maman. Cette mère courage, qui a élevé cinq enfants seule et qui a toujours mis un point d’honneur à transmettre des valeurs fortes à sa famille. Une mère dont Mathilde s’est inspirée pour élevé à son tour Mujib, son premier garçon, son premier amour.

Après des années de fusion totale avec son fils, elle tombe finalement amoureuse de Daniel, celui qui allait devenir, contre toute attente vous verrez, le père de son deuxième enfant.

Alors comment faire face au jugement des autres quand on devient maman à seulement 18 ans ? Comment assumer ses choix et tout donner pour s’en sortir ? Et puis finalement, ça fait quoi de revivre une maternité, 14 ans après, accompagnée pour un homme impliqué et investi dans son rôle de père ?

Mathilde vous racontera tout ça à travers cet échange hyper touchant et inspirant. Je n’ai qu’une chose à dire à Mathilde, c’est bravo. Bravo d’avoir assuré comme une cheffe, ce rôle de maman célibataire. Bravo d’élever deux magnifiques enfants qui ont l’air d’avoir une complicité magique. Bravo d’avoir réussi à assumer tes choix de vie sans te soucier du regard des autres.

Je vous laisse découvrir ce récit et vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Mathilde

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En interviewant Erwina, j’ai été reboostée par son peps et son énergie débordante !

Dans cet épisode, cette jeune femme hyper sportive et ancienne tri athlète, nous raconte son histoire de maternité. Une histoire peu banale qui a débuté avec une interruption médicale de grossesse à 4 mois et demi. Une épreuve douloureuse qu’elle aura surmontée avec force et courage grâce au soutien infaillible de son Damien.

C’est très rapidement après ce coup dur qu’Erwina est retombée enceinte d’un petit bébé qui allait devenir Eléna, sa magnifique fille, qui a, à l’heure où on se parle, un peu plus d’un an. C’est un premier trimestre angoissant et une fin de grossesse alitée qui ont rythmé ces neufs mois rock and roll avant LA fameuse rencontre…

Alors comment accepter d’être au repos forcé alors qu’on est hyper active et pleine d’énergie ? Comment reprendre le sport, retrouver ses sensations et s’organiser dans sa pratique après avoir eu un bébé ?

C’est ce dont Erwina va nous parler aujourd’hui ! Et vous verrez que ce qu’on retient du récit de cette super mama c’est son désir fou de profiter d’une vie à mille l’heure, d’une vie remplie de joie, de sport et de bonheur.

Merci Erwina pour ta vitalité et tes bonnes ondes.

Je vous souhaite une très belle écoute. 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram d'Erwina

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Écouter son corps et redécouvrir ses sens pour retrouver du plaisir… Ne serait-ce finalement pas ça, le graal dans la vie ?

Dans ce nouvel épisode qui allie maternité & sexualité, je suis absolument ravie de partager avec vous ma conversation avec Chloé Macintosh @chloe_macintosh.

À travers son témoignage, Chloé, la créatrice de l’application @kama.lab, nous pousse à nous questionner (enfin) sur le sujet de la sexu@lité & du plaisir. Vaste sujet oui, bien trop souvent réduit aux rapports intimes quasi automatiques, entre deux partenaires, centrés sur la pénétrat!on et trop souvent conclus par l’unique jouissance masculine.

Alors justement, comment envisager le plaisir autrement ? Et quand on est enceinte, comment profiter de cette parenthèse pour re(questionner) nos envies et pourquoi pas, basculer nos habitudes ? Et puis finalement, qu’est ce qui nous empêche de voir le s3x3 autrement ?

Vous verrez, vous ressortirez peut-être de cet épisode un peu bousculée, voire même piquée mais j’en suis sûre transformée pour aller explorer, pourquoi pas, de nouvelles possibilités.

Je vous souhaite une très belle écoute. 

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées :

👉 Le compte Instagram de Chloé

👉 L'app Kama avec 50% de réduction sur la première année d'abonnement (code DOIT)

👉 Le compte Instagram @kama.lab

👉 L'épisode de Chloé sur Génération Do It Yourself

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Tout quitter pour partir à l’autre bout du monde… Il y justement celles en rêvent et celles qui le font.

Armelle, mon invitée du jour, a sauté le pas et est partie vivre pendant trois ans une vie d’expat’ accompagnée de son mari Matthieu, sous le soleil brûlant du Mexique !

Mais alors, comment ça se passe quand on veut lancer un projet bébé à l’autre bout du monde ? Et puis surtout, comment gère t-on la frustration et la perte de contrôle quand notre corps n’obéit pas et que le bébé tarde à s’installer ?

Armelle revient sur cette longue attente à laquelle elle a dû être confrontée avant de tomber enceinte. Elle se replonge également dans le merveilleux souvenir de sa grossesse, là bas, à Mexico.

D’ailleurs, la vie est bien faite, car c’est à ce moment là qu’elle fait la rencontre d’une doula qui va complètement la faire switcher quant à ses envies et à sa vision de l’enfantement.


Dans cet épisode, Armelle nous raconte avec passion son accouchement physiologique au Mexique, bien loin de ce qu’elle avait pu s’imaginer. Un moment magique, bouleversant et transcendant !

Depuis, Armelle a décidé de partager son savoir pour à son tour aider les femmes à vivre une expérience qui leur ressemble. Elle a donc créé « Madre », un média grâce auquel elle partage de l’information permettant aux femmes une exploration corporelle pour reprendre confiance en leurs capacités !

Merci Armelle d’être venue déposer cette belle histoire à mon micro. Je dois avouer que t’écouter m’a fait voyager et me permet surtout d’affirmer, que cette façon d’avoir donné naissance a fait de toi la plus jolie des « madre ».


Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Madre

👉 Le site internet de Madre

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Pour retrouver les ressources évoquées :

👉 L'association Super mamans

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Pour cet épisode génial de rentrée, je vous propose de prendre de la hauteur et de vous emmener au Grand-Bornand pour découvrir l’histoire, non pas d’une mère, non pas d’un père, mais celle du premier couple que j’ai la chance de recevoir sur Super mamas.

Lucile et Jérémy se sont rencontrés à la montagne évidemment, à Chamonix plus exactement. Une histoire d’amour sincère, joyeuse et authentique qui les a amené à fonder leur famille mais aussi à se dire OUI.

D’abord, Lucile donne naissance à leur premier enfant lors d’un accouchement déclenché et interminable au sein d’une maternité haut-savoyarde. Et puis, c’est quelques années plus tard, que le couple se marie et se relance dans un projet bébé, bien décidé cette fois-ci à accueillir ce deuxième enfant dans l’intimité de leur foyer.

Alors comment se prépare t-on à accoucher dans son salon ? Quel rôle le co-parent endosse t-il pour aider sa femme à donner la vie sans anesthésie ?

Dans ce nouvel épisode, vous toucherez du doigt la magie. La magie que seule une naissance à domicile, orchestrée et menée par un couple soudé, peut créer.

Merci à vous, Lucile et Jérémy, d’être venus déposer cette belle histoire à mon micro. Chèr(e)s auditrices et auditeurs du podcast, préparez-vous a prendre un énorme shoot d’adrénaline et surtout une double dose d’amour fou.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Lucile

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Pour retrouver les ressources citées :

👉 Les bd de Lucile Gomez

👉 Site de l’APAAD

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C'est parti pour le lancement de la saison 3 !

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Pour ce dernier épisode de la saison 2 de Super mamas, quelle joie de partager avec vous le récit de maternité de Marine. Et quel récit !

Marine c’est la joie de vivre, la bienveillance et la gentillesse incarnées. Marine, c’est la bonne copine, celle qu’on connaît sûrement via les réseaux mais qu’on a le sentiment de connaître depuis toujours. Marine, c’est un peu la nana hyper cool, touchante et ultra souriante.

Cette Marine, c’est par chance, mon invitée du jour sur Super mamas. Plus connue sous le pseudo Insta @missudette, c’est jeune femme au sourire franc et au bonheur contagieux, me fait l’honneur de venir déposer son histoire de maternité à mon micro.

Une histoire dingue, folle, magique, puissante. Tout ça à la fois, oui oui ! Une histoire de maternité qu’on rêverait toutes de connaître avec un bébé qui se niche en quelques jours, une grossesse quasi idyllique et un accouchement sans péri qui se conclu par la rencontre avec l’amour de sa vie.

Alors comment se préparer au mieux au jour J pour espérer voir réussir son projet ? Comment garder la forme jusqu’au bout et accueillir avec joie sa Gabilou ? Et puis, comment surmonter l’épreuve de la mise en place de l’allaitement, pas si facile que ça finalement ?

Marine vous racontera tout, ou presque. Comment elle a vécu cette rencontre, avec sa fille qu’elle attendait tant. Elle vous expliquera comment elle s’est battue, comme une lionne, pour réussir un allaitement qui dure encore, aujourd’hui, 19 mois après la naissance de son bébé. Elle vous partagera aussi ses conseils, ses astuces et surtout sa bonne humeur contagieuse qui vous donnera confiance en vous à coup sûr.

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir le tout dernier épisode de la saison 2 de Super mamas, qui se termine avec le plus joli des récits, celui de Marine !

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de Marine :

👉 Le compte Instagram de Marine

Pour retrouver les ressources citées :

👉 La crème Mupirocine 2%

👉 Biberons Philips AVENT

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Chiropratique ? Ça vous parle ?

C’est une médecine non conventionnelle qui vise à la prévention, au diagnostic et au traitement des troubles de l’appareil musculo-squelettique, en particulier de la colonne vertébrale.

J’ai personnellement découvert cette pratique grâce à Sarah, que j’ai eu la chance de recevoir dans les épisodes 3 et 42 dans lesquels elle venait nous raconter ses deux enfantements à la maison. Aujourd’hui, elle vient nous faire découvrir son métier passion qui est la chiropratique.

Alors en quoi consiste exactement cette pratique ? Est-ce utile de se faire ajuster si on souhaite devenir maman, si on est enceinte et si on vient d’accoucher ? Et pour nos bébés, est-ce que ça peut aider à régler leurs différents maux ?

Sarah vous répondra avec passion à ces questions lors de notre échange.

Une chose est sûre, à la fin de l’épisode, vous allez avoir envie de courir vous faire ajuster par une chiro !

Allez, je ne vous en dis pas plus et je vous laisse de suite découvrir ma conversation avec Sarah. 



Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram du centre de chiro de Sarah

👉 L'épisode 3 de son premier accouchement à la maison

👉 L'épisode 42 de son deuxième accouchement à la maison

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C’est fou comme la vie nous pousse à cheminer, à se poser les bonnes questions, à travailler sur ses blessures passés pour tenter de se créer un présent aligné à qui l’ont est réellement.

Caroline, mon invitée du jour, est bien la preuve vivante qu’on ne cesse jamais d’évoluer pour tenter de se diriger vers une vie qui nous ressemble vraiment…

Dans cet épisode, Caroline vous racontera sa rencontre avec l’homme de sa vie et se replongera sur ces 20 dernières années ponctuées de changements professionnels importants, d’un déménagement au Canada et aussi et surtout, de trois maternités.

Et oui, Caroline est aujourd’hui maman de trois garçons dont elle adore prendre soin au quotidien tout en jonglant avec une vie d’entrepreneuse riche et intense. Mais le chemin pour atteindre « cet équilibre dans le chaos » comme elle dit, a parfois été semés d’embûches…

Alors comment a t-elle fait pour appréhender ce nouveau rôle de mère aussi merveilleux qu’éreintant ? Comment assumer ses choix et ses principes d’éducation auprès d’un entourage parfois peu enclin à la discussion ? Et puis, comment accueille t-on la surprise d’attendre un troisième enfant alors qu’on se sent déjà submergée et en difficulté ?

C’est justement ce que Caroline vient nous partager ici. Une vie remplie de moments de joie mais aussi de beaucoup de remises en question, de travail sur soi et de virages à 360°.

Merci Caroline d’être venue déposer cette belle histoire au micro de Super mamas. Un épisode riche, rempli de bienveillance, qui nous prouve une fois de plus que c’est en acceptant ses failles du passé qu’on se construit une vie alignée.

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Caroline

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Les ressources citées :

👉 Le travail d'Isabelle Filliozat

👉 La parentalité créative par Catherine Dumonteil Kremer

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Étant moi-même franco-danoise, j’ai toujours été fascinée par la culture scandinave et leurs façons de faire en terme de maternité.

Alors autant vous dire que lorsque Léa, la fondatrice du média Manipani a accepté de venir me raconter sa vie de maman de trois enfants au Danemark, j’étais sur-excitée !

Léa, bien qu’ayant toujours grandit en France, a baigné dans cette culture scandinave dès son plus jeune âge car la famille de son papa est danoise ! Et comme la vie nous réserve toujours de belles surprises et que finalement, rien n’arrive par hasard, elle rencontre à son tour un homme danois qui va finalement devenir son mari et le père de ses enfants.

Alors comment ça se passe, là bas, au Danemark ? Comment sont prises en charge les femmes pendant leur grossesse ? Qu’est-il prévu en terme d’accouchement et comment est préparé le post-partum des nouvelles mamans ? Et puis aussi, comment fait-on pour gérer de front trois enfants, dans un pays étranger, tout en gérant un business hyper prenant ?

Vous verrez, à l’écoute de cet épisode, on aurait presque envie de sauter dans le premier avion pour aller vivre le « hygge » cet art de vivre à la danoise entre bien-être, chaleur et réconfort.

Merci Léa de nous avoir fait voyager à travers ce récit ultra frais et positif ! Merci de partager chaque jour un peu de ton quotidien pour nous inspirer nous, les petites frenchies. Et puis surtout, merci d’incarner cette femme lumineuse pour qui être une mère de famille nombreuse et une business woman accomplie, semble simple et facile.

Je vous souhaite une belle écoute !

***

Pour retrouver les ressources évoquées :

👉 Le compte Instagram de Manipani

👉 Le blog de Manipani

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Pour ce nouvel épisode dédié à l’intimité, je reçois Erwina qui vient nous parler de son expérience. Elle revient sur sa découverte de la s3xu@l!té à deux, à l’âge de 19 ans et nous parle aussi des douleurs qu’elle pouvait ressentir pendant les rapports intimes, dus à son endométriose récemment diagnostiquée.

Alors comment avoir une s3xu@l!té épanouie malgré des souffrances quasi quotidiennes ? Enceinte, à quel niveau se situe notre libido ? Et après avoir accouché par césarienne, à quel moment retrouve t-on l’envie de se remettre en scelle ?

Erwina vous racontera son histoire avec la joie de vivre qui la caractérise et qui nous donne envie de l’écouter, encore et encore.

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers d'Erwina :

👉 Son compte Instagram

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À l’occasion de la semaine mondiale de l’allaitement maternel, je voulais absolument recevoir l’experte en la matière, celle que j’adore suivre pour son contenu à la fois engagé, drôle et hyper riche, j’ai nommé @vero_allaite !

Alors comme souvent, les histoires de Super mamas commencent par des histoires d’amour. D’ailleurs, vous souvenez l’ouragan Irma en 2017, ce cyclone qui ravageait tout sur son passage, du côté des Antilles ? C’est justement lors de cette catastrophe que Véronique, ou Véro pour les intimes, a rencontré celui avec qui elle était prête à affronter toutes les tempêtes, Thibault.

C’est après un retour en métropole et l’achat d’une maison qu’ils se sont lancés dans la folle et merveilleuse aventure de fonder leur famille.

Alors quels sont les questionnements d’une jeune femme qui sait déjà, avant même de tomber enceinte, qu’elle accoucherait à la maison ? Comment faire pour faire entendre ses choix à ses proches et ne pas prendre le risque de douter ? Et puis finalement, comment ça se passe un accouchement à la maison ?

C’est ce qu’elle vous racontera dans ce long épisode que j’ai pris un énorme plaisir à enregistrer. Elle reviendra également sur son deuxième enfantement, toujours à la maison et aussi, et surtout, sur ses deux expériences d’allaitement bien différentes l’une de l’autre.

Alors merci Véro pour ton partage hyper inspirant. Ce que j’admire chez toi, c’est ton engagement auprès des femmes mais aussi ta maturité, celle d’assumer tes choix et de les défendre coûte que coûte.

Je vous laisse découvrir l’incroyable histoire de Véronique et je vous souhaite, une très belle écoute.

***

Pour retrouver les ressources évoquées :

👉 Le compte Instagram de Véronique @vero_allaite

👉 La Leche League

👉 Podcast de la Matrescence - Épisode avec Isabelle Dupotier sur l'accouchement à la maison

👉 Le site internet Lact'essence

👉 Le compte Instagram Lact'essence

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PMA sola… Ce terme démocratisé par Judith Duportail qui est passé par un parcours de PMA en solo, décrit parfaitement la situation de ces femmes qui décident de devenir mère en solitaire.

C’est justement ce dont va nous parler Noémie, mon invitée du jour, qui a décidé dans se lancer dans ce parcours pour enfin accéder à son désir de maternité.

Alors qu’est-ce qui pousse une jeune femme de 24 ans à entreprendre ce projet atypique ? Quelles sont les démarches possibles, depuis la mise en place de la PMA pour toutes, qui permettent de faire un bébé toute seule ?

Dans cet épisode, Noémie revient sur son parcours et nous explique son cheminement.

Merci Noémie de lever le voile sur ce sujet qu’il me tenait à cœur d’aborder ici. Il est toujours bon de rappeler qu’il est tout à fait possible de faire famille autrement et c’est ce que nous prouve, une fois de plus, cette super mama à travers son récit hyper inspirant.

Je vous souhaite une très belle écoute. 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Noémie

Les ressources évoquées :

👉 Le compte Instagram de Judith Duportail

👉 Banque de sperme CRYOS

👉 Association MIAIA

👉 Groupe Facebook - CRYOS FR

👉 Groupe Facebook - Association Mam’ensolo : Groupe d’échange entre mamans solos par choix

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Pour ce nouvel épisode alliant maternité & intimité, j’ai l’immense plaisir de recevoir Océane, qui a accepté de se livrer sur son expérience. Elle vient nous parler, sans filtre, ni tabou, de son intimité avant, pendant et après ses grossesses.

C’est d’abord au vaginisme qu’Océane a été confronté. Ce trouble sexuel, peu connu, qui empêche tout pénétration vaginale peut créer une anxiété profonde et un mal être au quotidien pour la femme qui en souffre mais également pour son conjoint. Océane revient également sur son manque de désir pendant ses grossesses dû à des nausées, des vomissements mais également à un alitement strict.

Elle fait également le point sur sa situation, aujourd’hui, à 9 mois post-partum, et nous expliquera comment elle se sent, dans son corps et dans sa tête.

Alors comment fait-on pour combattre le vaginisme et  retrouver une intimité épanouie quand on veut lancer un projet bébé ? Comment peut-on envisager reprendre des rapports intimes après avoir donné naissance à deux enfants rapprochés et en souffrant de prolapsus, également appelé descente d’organes ? Et puis, quel est notre rapport au corps après l’avoir vu changer et évoluer ?

Océane revient sur tous ces sujets de manière authentique et sincère. Merci beaucoup à elle pour ce partage qui, je l’espère, aidera d’autres femmes dans la même situation à se sentir mieux.

***

Pour retrouver l'univers d'Océane :

👉 Son compte Instagram

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À l’occasion des Jeux Olympiques 2024, cette compétition mondiale qu’on a le chance d’accueillir cette année en France, j’ai l’honneur de partager avec vous mon échange inspirant avec Alain Bernard.

Ce nageur français qui a remporté 2 titres olympiques en 2008 et 2012, qui détient 6 records du monde et qui a nagé plus de 50.000 kilomètres pendant sa carrière sportive me fait l’honneur de venir sur Super mamas, pour nous parler d’une autre facette de sa vie de champion, celle d’être un père.


Alors qui se cache derrière l’athlète de haut niveau qu’on connait tous ? Quelle organisation met il en place au quotidien pour gérer une vie professionnelle archi intense et son nouveau rôle de père de famille ? Comment, après avoir vécu une vie remplie d’émotions et d’intensité, accueille t-on la plus jolie des récompenses qui puisse exister ?

C’est ce que va vous dévoiler aujourd’hui Alain, ce « grand requin blanc » comme on l’appelle, qui reste un modèle de simplicité et authenticité comme il est rare de voir. 



Je vous souhaite une très belle écoute.

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Pour retrouver l'univers d'Alain Bernard :

👉 Son compte Instagram

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Pour ce nouvel épisode hors-série, je vous embarque à la découverte d’un métier qui mérite vraiment d’être connu, celui de Consultante périnatale et parentale.


Ce métier, c’est celui qu’exerce Carole, mon invitée du jour. Au travers de notre échange, elle nous expliquera en quoi ça consiste exactement, pourquoi elle a décidé de s’orienter vers cette pratique et comment un accompagnement global et une prise en charge sur le long terme sont essentiels au bien-être des familles.

J’ai personnellement adoré écouter Carole qui nous parle avec passion de ce métier grâce auquel elle accompagne les parents. J’admire et salue son professionnalisme, sa bienveillance et son engagement.

De plus, il y a fort à parier que vous souhaiterez vous faire accompagner par Carole après l’écoute de cet épisode, alors je vous glisse évidemment le lien de son compte Insta en description. N’hésitez pas à la contacter, elle se fera une joie de vous guider.

Je vous laisse sans plus tarder découvrir ce fabuleux métier de et vous souhaite une très belle écoute. 


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Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées :

👉 Le compte Instagram de Carole Sème ton bien naître

👉 Le site internet Sème ton bien naître

👉 Le compte Instagram de Mélanie Bilodeau

👉 L'association Maman Blues

👉 L’épisode hors-série n°1 avec Marie mettant en avant l’Association Maman Blues & la dépression du post-partum

👉 L'association ARTEMIS

👉 L'association SPAMA

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À écouter le récit de Mélanie, on a du mal à croire que cette jeune femme pour qui la maternité semble une évidence ne voulait, initialement, pas d’enfant !

Ironie du sort, elle est maintenant maman de deux petits garçons et la maternité a été une vraie révélation…

C’est justement en rencontrant son conjoint, qui lui aussi ne se voyait pas forcément père de famille, qu’ils se sont finalement dit : et pourquoi pas nous ?

Dans cet épisode que j’ai adoré enregistrer, Mélanie revient sur ses deux grossesses mais surtout, sur ses deux accouchements qui ne se sont pas forcément déroulés comme prévu. Des expériences bouleversantes, qui auraient pu être traumatisantes, mais desquelles Mélanie ressort plus forte que jamais pour vivre sa nouvelle vie de maman comme elle l’entend.

Merci Mélanie pour ce shoot de positivité et d’optimisme. Comme quoi, après les nuages, vient toujours le soleil.

Je vous souhaite une très belle écoute !

***

Pour retrouver l'univers de Mélanie :

👉 Son compte Instagram

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Et voilà, nous sommes enfin le 12 juillet et je suis super contente de vous retrouver pour le lancement des épisodes de Super mamas qui allient maternité & s3xu@l!té.

Au programme, des témoignages sans filtres dans lesquels des mamans viendront nous raconter comme ça se passe au lit après avoir accouché.

Pour ce lancement, je suis hyper fière de recevoir à nouveau Émie, qui était venue nous raconter son histoire de maternité dans l’épisode 47 (évidemment, je vous met le lien en description si vous souhaitez l’écouter).

Cette fois-ci elle revient sur Super mamas pour nous raconter comment ça se passe après avoir vécue une épisio. Alors justement, est-ce que ça fait mal la reprise des rapports après un bébé ? Et quand on a eu des points de suture, combien de temps ça met à revenir à la normale ? Mais aussi, quelles sont les clés pour communiquer et retrouver une s3xu@l!té apaisée.

On parlera de ça dans cet épisode que j’ai adoré enregistré.

Mille mercis Émie pour ta confiance renouvelée.

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers d'Émie :

👉 Son compte Instagram

👉 L'épisode d'Émie dans Super mamas

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Quand Fanny rencontre cet homme avec qui elle a rapidement su qu’elle ferait un bout de chemin, elle ne s’attendait pas à devoir composer avec les difficultés relatives à ce nouveau rôle imposé : celui de belle-mère.

Ah les belles-mères… Souvent perçues comme des marâtres et bien trop facilement mises de côtés, ces femmes doivent pourtant endosser ce nouveau rôle délicat à apprivoiser.

Alors comment fait-on pour se faire accepter par deux jeunes enfants de parents séparés ? Comment faire entendre ses choix et ses principes d’éducation alors que la société nous cesse de nous répéter « mais ce n’est pas tes enfants » ? Comment créer un nouveau schéma familial stable et sain avec des beaux-enfants et l’arrivée de sa propre fille ?

Dans cet épisode, Fanny retrace son histoire et nous raconte le chamboulement, les sacrifices, la frustration mais aussi le soulagement et la fierté, quand on endosse le rôle de belle-mère avant celui de mère. Au final, rien n’est évident mais c’est à travers les failles de chacun, qu’on apprend à devenir mère autrement. 

Merci Fanny de te livrer avec intelligence sur ce parcours de vie que beaucoup de femmes vivent. Il est important et urgent de libérer la parole, de parler de ces sujets avec sincérité et de se rappeler que malgré tout, l’amour triomphe toujours. ❤️‍

Je vous souhaite une très belle écoute !

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Fanny

👉 Le compte Instagram de Sophie Robin

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Le podcast Super mamas se développe pour explorer une nouvelle facette de nos vies de mamans, celle de la s3xu@l!té après bébé… 🐣🍑

Alors, comment c’est le s3x3 après avoir accouché ? On reprend quand ? Ça fait mal ? Et après une épisio, ça se passe comment ? 👀

On répondra à toutes ces questions, SANS TABOU, au travers de témoignages de super mamas venues nous dévoiler un bout de leur intimité. ❤️‍🔥

Alors tenez-vous prêtes, ça débarque le VENDREDI 12 JUILLET ! 🎧

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Bon, il faut bien se l’avouer, nous sommes pour la plupart d’entre nous un peu control freaks. On aime anticiper, organiser et gérer tous les aspects de notre vie et la maternité n’échappe pas à ça.

Quand Justine tombe enceinte pour la première fois, elle découvre ce nouveau monde dont elle ne connait que les grandes lignes. C’est donc tout naturellement, qu’elle se laisse guider par les équipes médicales et qu’elle suit le protocole à la lettre, tout bien comme il faut. En terme d’accouchement, elle n’a qu’une seule crainte, celle d’accoucher par césarienne. C’est malheureusement ce qu’il s’est produit après avoir subit la fameuse cascade d’interventions…

Un accouchement traumatisant mais qui ne l’empêche pas de se relancer à nouveau dans un projet bébé, toujours accompagnée par son chéri Adrien.


Cette fois-ci, Justine se renseigne davantage et rédige même un projet de naissance sur lequel elle spécifie noir sur blanc qu’elle souhaite, si possible, accoucher par voie basse. Malheureusement, l’histoire se répète et c’est donc une nouvelle césarienne qui lui est imposée pour la naissance de son petit Félix.

Alors, quand elle tombe enceinte, un peu par surprise, de son troisième enfant, Justine a une certitude ; elle ne revivra pas un accouchement traumatisant par césarienne. Cette fois-ci c’est décidé, Justine enfantera à la maison, par voie basse.

Comment fait-on pour se préparer à ce moment si spécial ? Comment s’affranchir du système médical et des suivis lourds et contraignants qui nous sont imposés ? Quelles sont les ressources qu’on va puiser au fin fond de soi pour enfin réaliser son plus grand rêve ?

Dans cet épisode poignant, qui je l’avoue, m’a mis les larmes aux yeux, Justine revient avec émotion sur cette troisième naissance en puissance, au cœur de son cocon, avec pour seul compagnon Adrien.

Une naissance qui vient réparer les blessures du passé. Une naissance sur laquelle on a reprit le pouvoir. Une naissance qui transcende et qui nous permet d’affirmer qu’enfin, la boucle est bouclée.

Un immense merci à Justine pour ce témoignage hors du commun qui rappelle à quel point les femmes sont puissantes quand elles sont en confiance. Tu peux être tellement fière du chemin parcouru qui t’a permis d’accéder à ce troisième enfantement tant attendu.

Je vous souhaite une merveilleuse écoute.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Justine

👉 La sardine verte

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Pour retrouver les ressources citées :

👉 La naissance en BD de Lucile Gomez

👉 Les ouvrages de Michel Odent

👉 Documentaire "Faut pas pousser" de Nina Narre

👉 Les accompagnements de Quantik Mama

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Quel plaisir de recevoir Christelle Juteau, journaliste engagée dans la maternité.

Dans cet épisode hors-série, nous allons parler de l'accouchement et surtout de la préparation qui est essentielle pour vivre un expérience positive.

Christelle nous expliquera comment appréhender le jour, quelles sont les ressources à connaitre pour mais aussi quelles sont les clés pour redonner le pouvoir aux femmes. Un épisode hyper enrichissant qui devrait vous plaire !

Merci Christelle pour ton temps précieux.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram @christelle_juteau

👉 Le compte Instagram @maman_apaisee

👉 Le podcast La Matrescence

👉 Le podcast Bliss Stories

👉 L'univers de Quantik Mama

👉 Les œuvres de Michel Odent

👉 La méthode Bonapace

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Quand Julie rencontre Aude, leur histoire d’amour devient vite une évidence. C’est après avoir acheté une maison et s’être mariée que les filles se sont dit : et si on faisait un bébé ? 



Alors comment décide t-on de se lancer dans cette folle aventure alors qu’on trimbale encore nos casseroles du passé ? Quelles sont les démarches pour faire famille quand on est un couple gay mais qu’on a une folle envie de maternité ? Et en imaginant que ce soit presque simple et possible, à quel moment on aurait pu envisager que deux embryons prennent racine aussi rapidement ?

Dans cet épisode, Julie vous racontera les étapes par lesquelles elle est passée pour tomber enceinte, elle reviendra sur sa grossesse gémellaire qui fut épanouissante et nous parlera aussi de son accouchement qui lui, fut, plus que traumatisant.

Merci mille fois Julie d’avoir accepté de déposer ce lourd récit à mon micro. Si tu savais comme j’admire ta force et ta résilience. Même si tu es encore pleines de doutes, saches une chose, tu es la mère parfaite pour tes enfants et ça, personne ne pourra jamais te l’enlever.

Je vous souhaite une très belle écoute.

⚠️ Attention cet épisode aborde des sujets sensibles. Je vous conseille donc de l’écouter dans les meilleures conditions émotionnelles possibles.

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Pour retrouver l'univers de nos super mamas :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Julie et Aude

***

Pour retrouver les ressources citées :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'association CEKI

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🎶 © « Outside » Adam Pearce Music

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Accoucher à domicile… Quelques unes en rêvent, beaucoup le redoutent et peu le vivent… Mais comment ça se passe quand c’est ce qu’on vit alors qu’on ne l’a pas choisi ?

Dans cet épisode, Marie-Charlotte revient sur cet enfantement complètement extraordinaire qu’elle a vécu pour la naissance de son deuxième enfant. C’est en 30 minutes chrono, dans sa baignoire, avec pour seul compagnon son conjoint, qu’elle a donné naissance à sa fille Alice. Une histoire tout droit sorti d’un film qui nous tient en haleine du début à la fin.

Bien que tout se soit bien passé, on ne ressort pas indemne de ce moment de vie hors nome.

Alors que faire quand on a l’impression de passer à côté d’un des moments les plus fous de sa vie ? Comment créer du lien avec ce tout petit être qui arrive comme un boulet de canon ?

Marie-Charlotte revient sur cette expérience incroyable qui l’aura marqué à jamais.

Elle nous parlera aussi de ses deux autres enfantements. Un premier qui lui aura fait connaître cette vague d’amour infini qu’elle a ressenti à l’instant même où elle a plongé ses yeux dans ceux de son Victor. Puis un troisième, qu’elle a vécu plus sereine que jamais, grâce à une naissance magique et réparatrice, venue boucler la boucle, en donnant tout son sens à ce qui l’avait précédée.  

Merci Marie-Charlotte d’avoir accepté de retracer ton histoire ici, au micro de Super mamas. Trois naissances bien différentes mais si puissantes, c’est dingue !

Je vous laisse sans plus tarder avec cet épisode qui, croyez-moi, mérite d’être écouté.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Marie-Charlotte

Pour retrouver les ressources évoquées :

👉 La Naissance en BD - Tome 1 : La naissance en BD - T1 Découvrez vos super pouvoirs !

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Cette semaine, nous fêtons les papas ! Pour cette occasion spéciale, je souhaitais donc recevoir à mon micro, non pas une super mama mais plutôt un super papa ! Et quelle chance que ce soit Cédric Rostein, plus connu sous le pseudo de @papatriarcat, qui a accepté de venir témoigner.

Alors Cédric, vous le connaissez sûrement via son super podcast et son compte Instagram @papatriarcat. Ce podcast de parentalité engagée pour les droits de l’enfant et contre le système patriarcal, est un vrai succès depuis plusieurs années maintenant. Mais ce n’est pas tout ! Il est aussi auteur du livre « Tu vas être papa ! » aux éditions First, de la BD « Papa Sapiens » qui vient tout juste de sortir mais il aussi conférencier, coach et surtout père de deux enfants. Rien que ça !

Dans cet épisode un peu spécial, Cédric revient sur son histoire de paternité et sa vision des choses en terme de parentalité. Un épisode riche et très intéressant dans lequel il nous parle de sujets tels que la parentalité positive ou encore le unschooling qu’il a d’ailleurs mis en place avec sa fille Sarah.

En bref, il aborde des thèmes qui le passionnent et ça se sent.

Je ne vous en dis pas plus et vous laisse tout de suite découvrir mon échange avec Cédric, un papa engagé qui mérite vraiment d’être écouté !

***

Pour retrouver l'univers de Cédric :

👉 Le compte Instagram @papatriarcat
👉 Le site de Papatriarcat
👉 Les accompagnements de coaching de Cédric

👉 Son livre « Tu vas être papa ! » aux éditions First

👉 Sa BD "Papa Sapiens"

Pour retrouver les ressources citées :

👉 L’épisode de Papatriarcat avec Noémie De Lattre

👉 L’épisode de Papatriarcat avec Marion Cuerq

👉 L’épisode de Papatriarcat avec Dre Laelia Benoit

👉 L’épisode de Papatriarcat avec André Stern

👉 « Se réconcilier avec son enfant intérieur » d’Alice Miller

👉 Le livre « … et je ne suis jamais allé à l’école » d’André Stern

👉 Le livre "Libre pour apprendre" de Peter Gray

👉 "L’école de la créativité" de Ken Robinson

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🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je crois qu’on est toutes d’accord pour dire qu’on a au moins une fois penser à tout quitter pour aller vivre sa vie ailleurs, loin de tout, dans un paysage de carte postale non ? Certaines en rêvent et d’autres, comme Laura, le font !

Après une première grossesse en France et un accouchement avec péri, Laura et Alexis décident de tout quitter pour partir vivre une vie d’expat en Indonésie. Le plan est clair : ils restent un an puis rentrent en France pour relancer un deuxième projet bébé. Sauf, que vous vous en doutez, tout ne s’est pas passé comme prévu…


C’est donc dans ce pays, situé à plus de 11.000 kilomètres de la France (et oui, rien que ça !), que Laura, mon invitée du jour, a vécu sa seconde grossesse et surtout son deuxième accouchement.

Alors comment ça se passe là-bas ? Quel est le suivi médical proposé aux futures mères ? Face à quelles appréhensions et quelles peurs sommes-nous confronté lorsqu’on décide d’accoucher à l’autre bout de la planète ?

Dans ce nouvel épisode de Super mamas, Laura reviendra sur ses grossesses et surtout sur son deuxième accouchement, puissant et sans péri, au cœur de Bali.

Merci Laura de nous faire voyager le temps de ton récit.

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Laura

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Comprendre ses émotions pour activer sa puissance... Et si ce n'était pas finalement ça qui pouvait nous aider à nous libérer ? On le sait, la maternité redistribue souvent toutes les cartes du jeu et vient bouleverser les croyances qu'on pensait alors figées à jamais.

Dans cet épisode que j'ai adoré enregistrer, Julia se livre avec sincérité sur sa trajectoire de mère et sur les bouleversements émotionnels qui en ont découlé.

C'est après la naissance de sa première fille et un accouchement sans douleur, puissant et révélateur, que Julia a enfin osé reprendre le pouvoir sur sa vie pour se construire un avenir aligné avec son enfant intérieur.

La machine est donc lancée et Julia prend un virage à 360 degrés pour se former, s'informer et enfin aider à son tour les femmes à reprendre le pouvoir. Une deuxième grossesse sereine et un deuxième enfantement dans l'amour et l'apaisement sont venus rythmer cette nouvelle vie en cours de construction.

Alors comment devenir enfin la personne que l'on souhaite au plus profond de soi ? Quelles sont les clés qui nous aident à vivre une vie rêvée et alignée ? Comment la maternité provoque un tel bouleversement émotionnel, physique et même identitaire qu'il devient vital de reprendre le pouvoir ?

C'est justement en déroulant son histoire que Julia va revenir sur les changements qui se sont opérés en elle pour finalement se rappeler que c'est parfois à cause de "cadeaux mal emballés", que la vie qu'on vit n'en est que plus belle.

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Julia

👉 Les accompagnements qu'elle propose

👉 Son livre "Les recettes du quatrième trimestre au naturel"

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Dans l’épisode du jour, je suis heureuse de vous partager mon échange avec Émilie, cette jeune maman et entrepreneuse dans le bien-être périnatal.

Émilie est tombée enceinte, l’année dernière, par surprise. Une nouvelle inattendue pour elle et son conjoint mais finalement bien accueillie après quelques jours de réflexion. Cette jeune femme vit donc une grossesse paisible jusqu’à ce qu’un double drame se produise alors qu’elle en était à son sixième mois de grossesse… Émilie perd coup sur coup son papa et sa grand-mère paternelle, Angela, à seulement deux jours d’intervalle. Une expérience bouleversante et traumatisante qui nous rappelle à quel point la frontière entre la vie et la mort est fine. 



Alors comment continuer d’investir sa grossesse quand on vient de perdre ceux qui nous ont vu grandit ? Comment prendre soin de soi et protéger ce petit être qui grandit en nous alors que notre corps et notre esprit sont en deuil ?

C’est ce que va nous raconter Émilie, cette femme forte et résiliente, dans l’épisode du jour.

Je vous laisse de suite avec son récit et en profite pour la remercier à nouveau de s’être confiée à mon micro.

Bonne écoute.

Lorsqu’Émie m’a contactée par mail pour me raconter son histoire, j’ai été émue aux larmes par son récit. Elle me racontait, à travers ces lignes, son parcours de maternité qui s’est dessiné après avoir appris une terrible nouvelle. En effet, Ali, son grand amour de toujours, a été diagnostiqué comme porteur d’une maladie sournoise et douloureuse qui est la sclérose en plaque.

Dans cet épisode, Émie revient sur l’annonce du diagnostic et nous raconte avec beaucoup d’émotions et de sincérité à quel point elle a prit sur elle pour être présente à 100% aux côtés de son chéri.

Elle nous raconte également que c’est finalement ce bouleversement qui a poussé son couple à se lancer dans un projet bébé. Et oui, il y avait comme une urgence. Une urgence a apporter de la vie et de la joie dans ces moments si difficiles.

Émie retrace donc son parcours et le bonheur qu’elle a connu a être enceinte, en complète symbiose avec sa fille. Elle se confie aussi sur l’anxiété qu’elle a pu ressentir et la peur qu’elle a eu de perdre cet enfant pour qui elle avait déjà tant d’amour. Je remercie grandement Émie pour sa générosité. Je sais à quel point il est dur de se confier, surtout sur des sujets si intimes qui remuent beaucoup d’émotions.

Je voulais te dire, Émie, que ton récit force au respect et à l’admiration. On sent en toi une force de caractère énorme qui inspirera, j’en suis sûre, ta merveilleuse petite fille.

Je vous laisse de suite avec cette super histoire et vous souhaite une belle écoute !

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Émilie

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L’ostéopathie pour détendre.

L’ostéopathie pour soigner.

L’ostéopathie pour nous aider à aller mieux.

Cette discipline qui a pour objectif de rétablir les fonctions de l’organisme peut s’avérer être d’une grande aide dans la vie en général mais d’autant plus quand on est enceinte, qu’on vient d’accoucher ou qu’on veut faire du bien à nos bébés.

Dans cet épisode hors-série, j’ai l’immense joie de recevoir à nouveau Fanny. Cette super mama qui est déjà venue à mon micro pour me raconter son histoire de maternité (ça sort le 9 juillet 📆) vient aujourd’hui nous parler de son métier.

Un métier passion qu’elle exerce bien différemment depuis qu’elle est devenue maman.

Dans cet échange, elle répondra à vos questions :

👉🏻 À quoi sert l’ostéopathie ?

👉🏻 Quels sont les bénéfices de cette discipline pour les femmes en désir de grossesse, enceintes ou en post-partum ?

👉🏻 Et sur les bébés, c’est conseillé ?

Bref, cet épisode est un condensé de savoir sur cette pratique parfois trop peu utilisée dans ces moments de nos vies de femmes si importants.

Merci Fanny d’avoir prit du temps pour venir transmettre ton savoir.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Fanny

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EN-DO-MÉ-TRI-OSE. Derrière ces cinq syllabes, une maladie trop peu connue… Une maladie sournoise, dévastatrice et terriblement invisibilisée. Ce sont pourtant 10% de femmes en France qui en souffrent alors il est plus que temps de lever le voile sur ce mal…

Diamanda et Camille sont les deux femmes avec qui ont accepté de venir témoigner autour de ce sujet qu’il est si urgent d’aborder.

Diamanda découvre qu’elle souffre de cette maladie après avoir fait une crise violente et extrêmement douloureuse. C’est après une lourde opération, un parcours PMA et trois longues années d’attente qu’elle tombe enfin enceinte. Une première grossesse qui s’est spontanément arrêtée puis une seconde qui lui a permis de commencer cette année 2024 en rencontrant celle qui est devenue l’amour de sa vie.

Camille quant à elle souffre depuis l’apparition de ses règles. Une douleur qui revient chaque mois mais aussi de multiples autres symptômes qui petit à petit l’empêche de mener une vie normale et sereine. C’est finalement récemment qu’elle s’est faite opérée et qu’elle aussi à suivi un parcours de PMA pour découvrir en juin dernier qu’elle portait la vie.

Alors comment supporter toutes ces années de souffrance en silence ? Comment se projeter dans une vie de future mère alors que cette maladie nous fait vivre l’enfer ?

Dans cet épisode, ces deux femmes retracent le fil de leur histoire… Des histoires lourdes mais qui se terminent de la plus belle des façons car lors de l’enregistrement Diamanda vient tout juste d’être maman et Camille se prépare à accueillir son premier fils.

J’admire énormément la force de caractère de ces deux femmes exceptionnelles que j’ai eu en face de moi. Deux femmes à la résilience rare et au courage sans faille qui nous rappellent que malgré tout la vie est plus forte que la maladie.

Je vous laisse donc avec cet épisode à trois voix, exercice tout nouveau pour moi, qui vous laissera, j’en suis sûre, aussi chamboulée qu’émerveillée.

⚠️ Attention cet épisode aborde des sujets sensibles. Je vous conseille donc de l’écouter dans les meilleures conditions émotionnelles possibles.

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Pour retrouver l'univers de nos super mamas :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Diamanda

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Camille

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Pour retrouver les ressources citées :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'Hôpital Cochin à Paris

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'IFEM d'endo à Bordeaux

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'Association ARTEMIS

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Pour être totalement franche avec vous, cet épisode est le tout premier que j’enregistre en face à face, dans mon salon. Et quel épisode ! 

Je suis ravie de partager avec vous aujourd’hui ma conversation avec Myriam, une très belle âme que je suis ravie d’avoir rencontré. 

Myriam s’est confiée à mon micro sur ses deux histoires de maternité, bien différentes, mais qui ont pour point commun d’avoir complètement chamboulé sa vie, ses pensées et sa façon de voir les choses. 

C’est à 35 ans qu’elle tombe enceinte de sa première fille Mia. Une grossesse magique, qu’elle investit à fond et dont elle a profité de chaque instant. Myriam vous racontera son accouchement et reviendra surtout sur les suites de couche qui ont été malheureusement très douloureuses. 

C’est ensuite un deuxième bébé, surprise cette fois-ci, qui est venu se nicher au creux de son ventre. On peut dire que ce petit garçon a vraiment choisi cette famille et a complètement renversé les plans de Myriam. Elle viendra vous raconter cette deuxième naissance, à l’opposé de ce qu’elle avait envisagé. 

Alors comment gérer l’arrivée d’un deuxième en plein déménagement et changement de vie ? Comment appréhender cette nouvelle vie à quatre, loin des siens ? Comment faire face au chamboulement inattendu qui remet en cause toutes nos certitudes ? 

Myriam se confiera sur son ressenti, l’isolement dont elle a souffert mais aussi sur les portes qui se sont ouvertes à elle depuis qu’elle est devenue mère. Une matrescence insoupçonnée qui a redistribué toutes les cartes et qui fait d’elle aujourd’hui une femme forte, fière et assumée. 

Dans cet épisode de Super mamas, vous découvrirez donc la trajectoire d’une femme positive et engagée, qui a su se détacher de toutes les conventions dictées par la société et qui est devenue celle qu’elle voulait être grâce à une petite révolution appelée maternité. 


Merci beaucoup Myriam d’être venue déposer tout ça à mon micro et bravo pour tout ce que tu fais pour tes enfants et pour les femmes. 

Je vous souhaite une merveilleuse écoute ! 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La boutique en ligne de Myriam Délia Boutique 

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Bon, je préfère vous prévenir mais si vous vous posez la question de refaire un bébé, l’écoute de cet épisode va clairement vous pousser à remettre le couvert ! Le récit que vous vous apprêtez à entendre est tellement fluide, facile et positif, qu’il donne envie de faire pleeeeeins de bébés ! Si si, je vous assure !

Chloé, est venue déposer à mon micro la belle histoire de sa grande famille composée de son mari et de ses trois adorables enfants Brune, Loume et Léon.

Et cette histoire elle a commencé par un voyage à l’autre bout du monde, en Australie plus exactement, duquel Chloé a ramené dans ses valises celui qui allait devenir le père de ses enfants… Et oui, avoir des enfants était une évidence pour cette jeune femme pleine de vie.

C’est donc après quelques années à filer le parfait amour avec son chéri, que le couple s’est lancé dans la plus folle des aventures, celle de devenir parents. 

Dans cet épisode, Chloé retrace le fil de ces dernières années et nous raconte ses trois grossesses et accouchements qui ont été intenses, puissants et joyeux.

Elle vous parlera aussi d’une grossesse extra-utérine qui aurait pu lui coûter la vie mais qui, fort heureusement, a été décelée juste à temps. Elle reviendra également en détails sur l’arrivée récente de son troisième enfant, ce petit Léon, qui s’est niché en elle par surprise et qui était finalement plus attendu que jamais.

Je ne vous en dit pas plus et je vous laisse découvrir cette super histoire douce, remplie de joie et de sérénité. Merci Chloé pour ta confiance et ce boost d’énergie. Tu respires la joie et le bonheur et ça, ça fait vraiment plaisir à voir.

Je vous souhaite une très belle écoute.

📸 @dame.cigogne

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Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Chloé

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Lorsqu’Émie m’a contactée par mail pour me raconter son histoire, j’ai été émue aux larmes par son récit. Elle me racontait, à travers ces lignes, son parcours de maternité qui s’est dessiné après avoir appris une terrible nouvelle. En effet, Ali, son grand amour de toujours, a été diagnostiqué comme porteur d’une maladie sournoise et douloureuse qui est la sclérose en plaque.

Dans cet épisode, Émie revient sur l’annonce du diagnostic et nous raconte avec beaucoup d’émotions et de sincérité à quel point elle a prit sur elle pour être présente à 100% aux côtés de son chéri.

Elle nous raconte également que c’est finalement ce bouleversement qui a poussé son couple à se lancer dans un projet bébé. Et oui, il y avait comme une urgence. Une urgence a apporter de la vie et de la joie dans ces moments si difficiles.

Émie retrace donc son parcours et le bonheur qu’elle a connu a être enceinte, en complète symbiose avec sa fille. Elle se confie aussi sur l’anxiété qu’elle a pu ressentir et la peur qu’elle a eu de perdre cet enfant pour qui elle avait déjà tant d’amour. Je remercie grandement Émie pour sa générosité. Je sais à quel point il est dur de se confier, surtout sur des sujets si intimes qui remuent beaucoup d’émotions.

Je voulais te dire, Émie, que ton récit force au respect et à l’admiration. On sent en toi une force de caractère énorme qui inspirera, j’en suis sûre, ta merveilleuse petite fille.

Je vous laisse de suite avec cette super histoire et vous souhaite une belle écoute !

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Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Emie

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En enregistrant cet épisode avec Aurélie, j’ai été subjuguée par la force de son témoignage et l’espoir qui l’anime depuis si longtemps. Aurélie, c’est la super mamas qui a un peu tout vécu finalement…

Trois grossesses arrêtées avant de tomber enceinte de sa fille Ambre, une grossesse pleine de rebondissements avec entre autres un alitement stricte à 18 jours de grossesse, un résultat du dépistage de la trisomie inquiétant, un placenta prævia…

Et finalement, un accouchement long et douloureux mais qui lui aura permis de plonger enfin les yeux dans ceux de son bébé. C’est justement ce parcours semé d’embûches qu’Aurélie me fait l’honneur de partager aujourd’hui sur Super mamas.

Fort heureusement, l’histoire se termine bien et c’est d’ailleurs avec sa fille dans les bras, que cette maman a pu me dévoiler avec générosité son histoire. Je vous laisse découvrir le récit d’Aurélie.

Un récit poignant dans lequel elle nous rappelle que bien que la vie ne soit pas toujours juste, elle reste belle.

Je vous souhaite une très belle écoute !

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Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Aurélie

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Aujourd’hui, je suis heureuse de vous partager l’histoire de Marie, atypique mais surtout remplie d’espoir ! Marie est tombée enceinte une première fois, sans même le savoir, et a vécu ce qu’on appelle un déni de grossesse. Une expérience spéciale qui lui a finalement permis de faire la rencontre de sa première fille il y a un peu plus de 10 ans maintenant.

Puis c’est en se lançant dans un nouveau projet bébé, que les choses ont commencé à se corser. Après le diagnostic des ovaires polykystiques posé, le personnel médical est clair, il va falloir se faire aider médicalement pour espérer une nouvelle grossesse.

Alors comment accepter que cette fois-ci notre corps a besoin d’aide pour créer la vie alors qu’elle était venue se nicher hyper rapidement la première fois ? Comment garder espoir quand notre parcours est semé d’embûches, qu’on vit deux fausses couches et qu’on suit un protocole lourd et long ? Comment garder rester motiver en voyant les années défiler mais toujours pas de bébé pointer le bout de son nez ?

Dans cet épisode, Marie lève le voile sur des sujets encore tabous comme la fausse couche et la PMA. Elle partage avec générosité et bienveillance son expérience pour à son tour aider d’autres femmes, d’autres couples, dans la même situation.

Ce que je retiens de cet échange c’est la force de Marie. La force dont elle a dû faire preuve pendant ces années de combat qui lui ont finalement permis d’accéder à la victoire, celle de tenir aujourd’hui dans ses bras, son bébé arc-en-ciel.

Merci à Marie d’être revenue sur ces années d’épreuve et de combat.

Je vous laisse de suite avec son histoire et ne soyez pas étonné d’entendre des petits bruits de bébés car Antoine son fils, et Léa ma fille, étaient de la partie !

Très belle écoute. 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Marie

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Bouger, s’étirer, se sentir libre et maître de son corps… C’est ce que permet la pratique du yoga, ce sport qu’enseigne avec passion Clarisse, notre super mama du jour.

Dans cet épisode, Clarisse retrace son histoire de maternité entre puissance et douceur. Une grossesse ponctuée de nausées qui s’est tout de même bien passée et lors de laquelle elle a dû apprendre à cohabiter avec ce petit être qui grandissait en elle.

Alors comment se prépare t-on à l’accouchement quand on connait parfaitement son corps et qu’il est même notre principal outil de travail ? Comment le mouvement et la connaissance de soi nous permet d’appréhender au mieux ce jour si particulier de notre vie ? 



C’est ce que va vous raconter Clarisse dans cet épisode que j’ai adoré enregistrer. Elle reviendra sur la gestion des sensations pendant les contractions, sur la rencontre avec son petit garçon mais aussi sur l’après…

Et comme elle le dit si bien, le savoir c’est le pouvoir, alors cette super mama nous fait l’honneur de partager ses conseils sur les exercices à mettre en place après l’accouchement. L’objectif ? Retrouver un corps dans lequel on se sent bien et surtout garder un esprit calme et apaisé.

Merci mille fois Clarisse pour cette jolie transmission et pour l’investissement que tu dédies aux futures mères et aux toutes jeunes mamans. C’est grâce à des engagements comme les tiens que les femmes peuvent être entourées, chouchoutées et enfin écoutées…

Je vous souhaite une magnifique écoute. 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Clarisse

👉 Ses accompagnements, retraites & son podcast

📸 @louisedemetz_

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Chaque année, @altruwe_app organise l’événement caritatif du @podcasthon ! L’occasion pour nous, podcasteurs, de proposer un épisode spécial qui met en avant une association et une cause qui nous tient à cœur. ❤️

Alors évidemment, quand on m’a proposée de participer à cette jolie initiative, j’ai répondu un grand OUI ! 🙌

Super mamas avait à cœur de mettre en avant une association qui œuvre pour les femmes, pour les mères. Je me suis donc associée à l'association Maman blues qui est une association de soutien, d’échange et d’information autour de la difficulté maternelle. ✨



Et oui, bien que j’essaie de toujours partager du positif autour de la maternité, il ne faut pas passer à côté de sujets essentiels et difficiles comme celui de la difficulté maternelle qui touche beaucoup de mamans. 🫂

Lorsque la réalité de ce nouveau rôle de mère est bien loin de ce qu’on pouvait imaginer ou encore qu’on se fait rattraper par une charge mentale énorme, un surmenage global ou un manque d’écoute crucial, on plonge rapidement dans l’isolement, la culpabilité et la peur d’être seule. 😢


C’est d’ailleurs ce que Marie, mon invitée pour cet épisode hors-série, est venue déposer au micro de Super mamas. 🎙️ Marie est malheureusement passée par là et a connu, après la naissance de son troisième enfant, une dépression du post-partum violente et terrassante.

Alors comment survivre à cette épreuve et faire face pour continuer d’élever ses trois enfants ? Vers quelles personnes ressources peut-on se tourner pour essayer d’aller mieux ? Quelles sont finalement les aides et les solutions qui s’offrent à nous pour guérir ?

C’est grâce à l’aide de professionnels de santé compétents, à un travail sur elle-même puis grâce à son investissement pour l'association Maman Blues qu’elle peut affirmer aujourd’hui avoir sortie la tête de l’eau et qu’elle accompagne, à son tour, d’autres mamans dans le brouillard.

Merci Marie d’être venue pour ta confiance.

Merci à l'association Maman Blues pour leurs actions du quotidien.

Merci @altruwe_app d’organiser le @podcasthon.

Merci à vous, auditrices de Super mamas pour votre écoute fidèle & bienveillante.

⚠️ Si vous vous sentez en détresse, isolée, coupable, triste… Ne restez pas seule. Rapprochez-vous d’associations comme @association.maman.blues pour trouver réconfort et soutien.

***

Pour retrouver les ressources citées :

👉 Le compte Instagram de l'association Maman Blues

👉 Le site internet de l'association Maman Blues

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Dynamisme, joie de vivre et énergie sont les premiers mots qui me viennent quand je pense à Houria, mon invitée du jour. 

C’est en découvrant sa jolie marque @holifeel.fr, qui propose  des pack de plantes bienfaisantes, que j’ai eu envie de rentrer dans la bulle de sa fondatrice pour connaitre son histoire de maternité et d’entrepreneuse. Et autant vous dire que je n’ai pas été déçue. 

Déjà que j’ai adoré découvrir ses super produits, j’ai encore plus aimé échanger avec cette maman d’une bonne humeur comme il est rare de voir. 

Dans cet épisode de Super mamas, Houria vous racontera comment après des années passées en couple avec son amour de jeunesse, le projet bébé a grandit dans sa tête. Malgré un SOPK ou Syndrome des Ovaires Polykystiques, et des cycles hyper irréguliers, Houria a eu la chance de tomber enceinte quasi direct après l’arrêt de sa contraception. Une grossesse hors du temps, dont elle a pu profiter un maximum et qui lui aura permis de réfléchir à son avenir professionnel qu’elle voulait plus aligné à ses valeurs. 

C’est d’ailleurs après l’arrivée de son fils et en pleine période de pandémie, qu’Houria a osé se lancer et s’est donné à fond pour développer son projet. 

Sauf que comme souvent, tout ne s’est pas passé comme prévu et c’est un deuxième bébé qui est venu se nicher en elle, huit mois à peine après la naissance de son fils. Une grossesse surprise, inattendue, qu’elle a tout de même décidé de poursuivre pour son plus grand bonheur. 

Alors comment se projeter mère d’un deuxième enfant alors qu’on vient à peine de découvrir ce nouveau rôle si chamboulant ? Comment accueillir ce nouveau bébé dans un couple qui commence à battre de l’aile ? Et surtout, avec quelle énergie reprendre un projet professionnel ambitieux et hyper riche après avoir découvert ce nouveau monde appelé maternité ? 


Houria vous confiera ses doutes, ses questionnements et son cheminement qui l’ont amenée là où elle est aujourd’hui. Elle vous redonnera également espoir et confiance grâce à la sérénité qui émane de chacun de ses mots. 

Merci Houria d’incarner cette femme puissante, qui ose et qui rayonne. Tu es, crois moi, un bel exemple de réussite et de courage. 

Je vous souhaite une merveilleuse écoute ! 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram Holifeel 

👉 Le site internet Holifeel  

👉 Ticket for change 

👉 Podcast La Matrescence 

👉 La marque Tajine Banane 

👉 Le compte Instagram de la fondatrice de Tajine Banane 

👉 Le compte Instagram de Louise Chabat  

👉 L'épisode 24 de Super mamas avec Tiphaine - partie 1 

👉 L'épisode 24 de Super mamas avec Tiphaine - partie 2 

👉 L'épisode 17 de Super mamas avec Samantha 

👉 La marque TALM de Kenza 

👉 Les Louves 

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Les récits d’accouchement à la maison deviennent mes préférés je crois bien ! Et celui que je m’apprête à partager avec vous aujourd’hui est juste dingue. 

Quand j’avais reçu Sarah dans l’épisode 3, il y a un an environ, elle était venue déposer le déroulé de son premier accouchement. Un enfantement physiologique, à la maison, lors duquel elle avait donné naissance à son petit Isaac. À la fin de l’enregistrement, elle m’avait d’ailleurs confiée le plus beau des secrets… Elle venait d’apprendre qu’elle portait à nouveau la vie. 

C’est donc avec un immense plaisir que je reçois une nouvelle fois cette super mama pour qu’elle nous raconte son deuxième accouchement, toujours à la maison. 

Une expérience magique, entourée de son mari Vincent, de sa sage-femme adorée Isabelle et d’une doula. Le tout, dans son salon, dans une atmosphère douce et chaleureuse. Ensemble, ils ont donc accueilli ce bébé, faisant de ce moment, un souvenir unique.

Alors comment prépare t-on son corps et son esprit à cette expérience hors norme ? Comment restée sereine et confiante en tout circonstance ? 

Dans cet épisode, Sarah nous partage ses émotions, son cheminement mais aussi toutes ses bonnes énergies. Elle nous montre qu’avec la certitude que tout va bien se passer, l’enfantement peut être un moment hors du temps et terriblement puissant. 

Merci Sarah de m’avoir à nouveau fait confiance et d’être venue déposer cette jolie histoire au micro de Super mamas. Je te le redis, tu m’impressionnes par ta sérénité et ta confiance en la vie et pour ça, un grand merci.  

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Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Sarah 

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Wahou, par où commencer ? Je suis tellement émue de partager avec vous aujourd’hui mon histoire à travers cet épisode un petit peu spécial…


Après avoir échangé avec des centaines de femmes, c’est enfin à mon tour de vous confier mon récit, MON histoire de maternité !

Je suis hyper émue, si vous saviez…

Je remercie mille fois Wilma du compte @neufmoisetplus_babyplanner qui s’est prêtée au jeu pour me poser toutes ces questions et m’avoir permis de tout raconter !

Je sais que vous étiez nombreuses à attendre cet épisode alors je n’en dis pas plus et je vous laisse découvrir tout ça sur votre plateforme d’écoute favorite.

J’espère que mon histoire vous plaira. ❤️

***

Pour retrouver les différentes ressources :

👉 Podcasts inspirants : Bliss Stories, La Matrescence, Naissance positive et éclairée et positive
👉 Sophrologie et visualisation sur YouTube : Stéphanie Dordain
👉 Yoga prénatal : Le Nid Mama & Petit Bouddha

Les professionnels de santé en Savoie :

👉 Sage-femme libérale Julie Noël

👉 Acupunctrice Véronique Caron

👉 Maternité de Bourg-Saint-Maurice

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🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil

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Peps’, dynamisme et joie de vivre sont les mots parfaits pour définir Judith, notre super mama de la semaine. 

Dans cet épisode, cette maman reviendra sur ses histoires de maternité. Trois grossesses et deux bébés composent son récit. 

Après avoir eu recours à la PMA pour tombée enceinte de sa première fille, elle vit une grossesse sereine et épanouie jusqu’au jour où, la poche des eaux se fissure, un petit peu trop tôt. Une fin de grossesse alitée et un accouchement à l’opposé de ses attentes ont finalement laissé Judith dans un état de détresse et de choc. Heureusement, elle s’en est sortie grâce à l’accompagnement de professionnels de santé compétents et attentifs. 

Elle vous racontera également la grossesse d’après, arrivée par surprise, qui s’est terminée en fausse couche. Une nouvelle expérience traumatisante avant une troisième grossesse, cette fois-ci joyeuse, et un accouchement idéal qui est venu réparer les séquelles du passé. 

C’est aujourd’hui entourée de ses deux enfants rapprochés que Judith savoure sa maternité tout en retrouvant sa vie de femme. Un équilibre difficile à trouver mais qui fait d’elle une femme et une maman radieuse. 

Merci Judith pour ces confidences et ce moment tellement joyeux. 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Judith 

📸 Allyson Laffitte

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J’ai toujours eu une fascination pour ces femmes qui arrivent à gérer à la fois une carrière professionnelle hyper intense et un quotidien de maman riche et prenant.

C’est pourquoi je suis ravie de vous proposer aujourd’hui le récit de Caroline qui vous racontera ses premiers pas dans l'entrepreneuriat mais aussi son désir de devenir mère. 

C’est un premier bébé en 2020 puis un second en 2021 qui ont débarqué dans sa vie déjà bien remplie. Ces deux naissances ont complètement chamboulé sa façon de penser et de gérer son entreprise. Caroline a appris à revoir ses priorités et à organiser son temps pour pouvoir à la fois gagner sa vie et profiter pleinement de ses deux filles. 

Alors comment fait-on pour tout mener de front ? Où cette entrepreneuse bouillonnante a-t-elle puisé son énergie ? Comment imaginer vivre le plus grand des bouleversements personnels tout en gérant une entreprise en pleine éclosion ? Finalement, puisqu’on est capables de porter la vie, alors rien n’est impossible c’est ça ? 

Merci à Caroline de s’être confiée sur ces deux énormes projets de vie arrivés presque en simultané et sur la cohabitation d’une vie pro et d’une vie perso qui s’entrelacent habilement, voire même qui se nourrissent l’une l’autre. 

Merci d’incarner cette femme si pétillante et lumineuse. 

Merci de montrer que nous, les femmes, sommes capables de TOUT. 

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Garde Robe Minimaliste

👉 Atode France 

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Le récit que vous allez entendre est si fort et tellement émouvant qu’il nous rappelle à quel point les femmes sont puissantes. 

Dans cet épisode, Chloé vous racontera ses trois accouchements bien différents les uns des autres. 

Une première naissance, il y a plus de six ans maintenant, qui s’est déroulée « dans les règles ». Cette jeune femme suivait simplement ce qu’on lui disait et cochait les cases telle une bonne élève. C’est finalement en s’informant, en s’écoutant et en faisant confiance à son intuition, que Chloé s’est lancée dans le projet d’accoucher à la maison pour son deuxième enfant. 

Une expérience bouleversante, un changement identitaire même, grâce auquel elle s’est complètement découverte. 

Lorsqu’elle est tombée enceinte de son troisième bébé, elle était sûre de vouloir revivre cette aventure. Cependant, impossible de trouver une sage-femme qui puisse l’accompagner dans ce projet… C’est alors qu’elle décida d’accoucher librement, dans son salon, avec pour seuls compagnons son chéri et une amie.

Alors comment se préparer à une telle expérience ? Comment se passe, en vrai, un accouchement libre à domicile ? Dans cet épisode, Chloé raconte son cheminement, ses questionnements et toutes les émotions par lesquelles elle est passée lors de cette naissance atypique.

Merci Chloé de transmettre ta douceur et ta confiance à toutes ces femmes qui en ont tant besoin. Merci de t’engager pour que les femmes soient entendues et respectées qu’importe leurs choix. Merci pour cette transmission si intime et généreuse. 

Je vous souhaite une merveilleuse écoute. 🌸 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Chloé 

👉 La boutique en ligne Chemins de femmes

👉 Livre "Les neuf marches - Un regard spirituel sur la grossesse et la naissance" d'Anne Givaudan et Daniel Meurois  

⁠⁠⁠⁠⁠👉 ⁠⁠Documentaire "Faut pas pousser" de Nina Narre 

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Je suis heureuse de partager avec vous aujourd’hui la trajectoire de mère de Céline. 

Dans cet épisode elle vous racontera les longs mois d’attente et de patience dont elle a du faire preuve avant de tomber enceinte… 

Comment fait-on, malgré un courage sans faille, pour garder l’envie de se relever et la motivation d’avancer ? Quel est le secret pour garder l’amour et l’espoir au sein de son couple alors que chaque épreuve pourrait creuser un fossé de plus en plus infranchissable ? Et surtout, par quel miracle, la vie vient se nicher dans un ventre enfin prêt à accueillir une grossesse gémellaire si longtemps espérée ? 

C’est ce que vous racontera Céline en retraçant ce parcours semé d’embûches mais qui lui aura finalement permis de donner naissance, par césarienne, à ses deux premières filles il y a un peu plus de dix ans. 

Elle reviendra également sur sa deuxième maternité, celle qui est arrivée naturellement, sans aucun aide médicale. 

Une grossesse inattendue découverte quelques temps après un drame familial d’une douleur encore palpable. Quand le papa de Céline est décédé brutalement, il a fallu d’abord encaisser, accepter, se réinventer et apprendre à continuer à vivre sans ce père adoré. Puis, il a fallu prendre le temps de savourer cette nouvelle grossesse pour se projeter avec cet enfant qui allait bientôt pointer le bout de son nez. 

Dans cet épisode, Céline vous dira combien porter la vie à ce moment-là a fait réapparaître en elle le vide laissé par l’absence de son père. Elle vous expliquera aussi comment elle a compris qu’elle devait lâcher prise pour accepter cette bonne nouvelle et vous expliquera surtout, comment la naissance de sa dernière, est venue réparer les blessures encore bien ouvertes du passé. 

Merci Céline d’avoir eu le courage de revenir sur ce long chemin parcouru et surtout bravo pour cette force inépuisable que nous transmet tout au long de l’épisode. 

Je vous souhaite une très belle écoute !

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Pour retrouver l'univers  de notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Céline

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Il y a des femmes pour qui la maternité, bien qu’évidente, chamboule tous les repères et redistribue les cartes. C’est ce que m’a partagée Marion dans le récit que vous allez écouter aujourd’hui. 

Après avoir vécu deux relations amoureuses toxiques, dont une particulièrement violente, Marion a enfin rencontré le bon… Matthieu, celui qui allait devenir le père de ses enfants.  

C’est rapidement après être tombé amoureux que le couple s’est lancé dans ce projet bébé. Marion, qui connait très bien son corps, découvre donc rapidement qu’elle est enceinte de son premier enfant. Alors cette future maman s’informe, se renseigne et apprend tout un tas de choses sur la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Grâce à ses recherches, elle envisage même d’accoucher de manière physiologique. Malheureusement, tout ne s’est pas passé comme prévu (comme souvent me direz-vous…) et Marion a finalement eu recours à la péridurale. Cela ne l’a pas empêché, à l’instant où elle a plongé ses yeux dans ceux de sa petite Élia, de ressentir une vague d’amour infini. 

Dans cet épisode, Marion vous parlera également de sa deuxième grossesse et de la fausse couche qui s’en est suivie. Une fausse couche précoce, certes, mais dont elle aurait aimé qu’on lui parle davantage pour ne pas passer sous silence cette expérience bouleversante. 

Elle vous racontera aussi sa troisième grossesse qu’elle a eu du mal à investir et pour laquelle il a été dur de se projeter. C’est finalement l’organisation d’une blessing way qui lui aura permis de faire la paix avec ses expériences passées et d’accueillir ce nouveau bébé avec plus de sérénité. Un accouchement physiologique et plus cohérent avec ses attentes aura fait d’elle la maman investie et engagée qu’elle est aujourd’hui. 

Sa deuxième fille a aujourd’hui un peu plus de deux ans et demi et Marion a enfin la sensation de sortir la tête de l’eau après une dépression du post-partum non diagnostiquée. 

Marion a choisi de faire de son parcours de vie quelque chose de vivant. C’est en creusant le sujet qu’elle a décidé de mettre toutes ses connaissances et son expérience au profit des femmes pour les aider à reprendre le pouvoir. 

Merci Marion de mettre des mots sur les maux que les mères peuvent ressentir. Merci de t’engager et d’œuvrer pour les femmes au quotidien. Merci de rappeler que quoi qu’il en soit, la lumière est toujours au bout du tunnel. ✨

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👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Marion 

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Documentaire "Faut pas pousser" de Nina Narre 

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le podcast de la Matrescence 

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le livre "J'accouche bientôt, que faire de la douleur ?" de Maïtie Trélaün  

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Un shoot de positivé et de confiance, ça vous dit ? Grâce au récit de Delphine qui est si lumineux vous allez être servies croyez-moi ! 

En échangeant avec cette super mama, j’ai été épatée par la confiance et la sérénité qui dégageaient de chacun de ses gestes, de ses mots et du regard qu’elle posait sur son bébé lové contre elle. 

J’ai donc voulu rentrer dans sa bulle pour en savoir plus sur son histoire, son désir de maternité, ses grossesses parfaites mais aussi pour qu’elle nous raconte la rencontre avec ses deux enfants, Nahël et Nour.  

Elle vous parlera également de l’allaitement maternel, ce don de soi qu’elle voulait absolument offrir à ses petits. Plutôt long et fastidieux à mettre en place pour son premier, il se déroule parfaitement bien avec sa deuxième. C’est certainement la confiance qu’elle a en ses capacités de mère qui lui permet de vivre cette aventure lactée idéale.  

Bref, je vous laisse sans plus tarder avec l’histoire de Delphine aussi touchante que rafraîchissante.

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Delphine

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Des histoires de maternité qui se passent bien, ça fait du bien à entendre non ? Alors si vous êtes actuellement enceinte et que vous êtes un peu de nature flippée, croyez-moi cet épisode est fait pour vous ! ✨ 

Julie va vous rassurer en un rien de temps grâce à son récit hyper positif et lumineux. Dans cet épisode, elle vous racontera sa grossesse qui s’est super bien passée mais aussi son accouchement dont elle garde un très bon souvenir. Imaginez un peu la surprise qu’elle a eu quand elle est arrivée à la maternité et qu’on lui a dit que son col était déjà dilaté à 9 ? Incroyable non ? 

Elle vous confiera également ce moment si intense de la rencontre avec sa fille Alba. Un moment suspendu, hors du temps, dont elle parle encore avec une grande émotion. ❄️

Mille mercis à cette super mama pour ces confidences qui font du bien à entendre.

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👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Julie

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Quoi de mieux que de commencer l’année avec le récit de Marianne qui fait réellement du bien à entendre ? 

Une histoire douce, positive, remplie de bienveillance, bref une vraie jolie histoire. 

Dans cet épisode, Marianne vous racontera comment son désir de maternité est soudainement arrivé lors de sa rencontre avec Kévin, le père de sa fille. 

Une histoire d’amour évidente qui a donné envie à ce jeune couple de se lancer dans l’aventure ; et si on faisait un bébé ? 

Marianne est rapidement tombée enceinte, en quelques mois seulement, et a vécu une grossesse de rêve (bon malgré les quelques nausées classiques des premiers mois). 

Neuf mois à travailler, profiter et chérir ce nouveau corps qui se préparait à donner la vie. Une parenthèse enchantée avant de donner naissance à Lyanna, le 31 août dernier. 

Un accouchement plutôt express dont Marianne garde un merveilleux souvenir. 

Je suis ravie de débuter l’année 2024 en vous proposant cet épisode qui fait chaud au cœur. 

MERCI Marianne pour ce beau moment ! 🍀

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👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Marianne 

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I.M.G… C’est trois lettres pour définir l’Interruption Médicale de Grossesse, cette épreuve que vivent près de 6.000 familles chaque année en France. 

Anaïs est passée par là… Dans cet épisode elle vous racontera le jour où elle a fait une pré-éclampsie précoce à seulement 25 semaines de grossesse. La pré-éclampsie est une maladie de grossesse qui résulte d'un dysfonctionnement du placenta. Le mauvais fonctionnement de cet organe empêche les échanges entre le fœtus et la mère de se faire correctement. Selon le stade de la grossesse, une IMG peut être proposée aux parents. C’est malheureusement l’impossible choix qui a dû être fait par Anaïs et Anthony, ce qui a conduit Anaïs a accouché de sa fille Héléna, née sans vie, en juin 2021. 

Dans cet épisode, Anaïs vous parlera aussi de la grossesse d’après, de celle qui fait renaitre l’espoir et vous donne la force et le courage nécessaire pour avancer vers un futur rempli de bonheur et de sérénité. 

Un immense merci à Anaïs de s’être livrée sur ce sujet si intime qui nous concerne toutes. J’espère que son témoignage pourra informer et aider les mamans qui traversent cette épreuve et qu’il pourra surtout, vous rappeler que malgré tout, après la pluie, vient le beau temps.

Évidement on pense fort à Héléna, leur première fille qui restera à jamais graver dans le cœur et dans la peau d’Anaïs et Anthony et on souhaite surtout beaucoup de bonheur à cette jolie famille afin qu’elle reste unie et heureuse pour l’éternité. 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Anaïs⁠

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Mathilde est une jeune femme active qui aime, il faut bien le dire, tout contrôler dans la vie. 

Un travail stimulant dans l’événementiel, un superbe mariage pour célébrer son amour avec Olivier, un voyage de noces à la découverte des plus beaux coins de la planète… La vie de cette super mama était bien organisée jusqu’au jour où deux petits bébés sont venus se nicher au creux de son ventre. 

Et oui, c’est à la fin de ce magnifique voyage autour du monde que le couple a ramené dans ses valises le plus beau des cadeaux : ils attendaient des jumeaux ! Une nouvelle inattendue qu’ils ont eu besoin d’assimiler pour pouvoir complètement se l’approprier.

Dans cet épisode, Mathilde vous racontera comment elle a chéri ce nouveau corps qu’elle voyait se transformer au fil des mois et vous parlera surtout, de l’arrivée de ses bébés, à seulement 31 semaines de grossesse. 

Elle vous parlera de l’entrée dans la vie de Thelma & Charlie, en service de réanimation néonatale, dont ils sont finalement sortis un peu plus d’un mois après leur arrivée fracassante. 

À l’heure où on enregistre cet épisode, ces deux bébés ont seulement quatre mois et leurs parents apprennent encore, tâtonnent souvent et savourent quand même cette nouvelle vie de famille ! 

Je salue Mathilde pour le courage et la force dont elle a fait preuve jusqu’à maintenant pour porter, mettre au monde, nourrir et s’occuper de ses bébés. On retient à travers son récit à quel point il est essentiel d’avancer pas à pas et de se faire confiance pour toujours aller plus loin sans jamais oublier d’où l’on vient. 

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Pour retrouver l'univers de notre super mama : 

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Mathilde⁠

📸 @boutondameour @boutonprod

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J’ai déjà eu la chance d’interviewer Abbey-Gaëlle au printemps 2023 pour qu’elle nous partage son premier récit de maternité. Elle nous racontait donc, dans l’épisode 5 de Super mamas, son projet d’accouchement à la maison qui n’avait pas pu se conclure comme elle le voulait. 

Lors de cet enregistrement, cette super mama était enceinte de son deuxième fils, Livio. Elle m’avait d’ailleurs parlée de vouloir retenter l’aventure pour mener à bien cet enfantement chez elle, entourée de sa sage-femme et de son mari. 

Dans l’épisode du jour, Abbey-Gaëlle vous parlera donc de cette deuxième expérience tout simplement magique ! Un accouchement au délà de ses espérances qui s’est passé dans une bulle de douceur. 

Merci à elle pour ces confidences et ce récit qui en fera rêver plus d’une.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Abbey-Gaëlle⁠

👉 ⁠⁠⁠Le site "La naissance d'une mère"⁠

👉 ⁠⁠⁠⁠Sa boutique en ligne⁠

👉 Pour (s')offrir le carnet de grossesse 

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Le site de l'Apaad⁠

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Quelle joie d’avoir pu recueillir le témoignage d’Amandine, la super mama de Rose, petit bébé né au mois de juin 2023. 

Cette jeune femme de 25 ans à la bougeotte. Après avoir vécu et travaillé dans différents pays, c’est en Finlande qu’elle a finalement rencontré l’amour de sa vie, Gauthier. Un coup de cœur amoureux qui a donné du sens à sa vie. 

Quelques temps plus tard, Amandine découvre qu’elle est enceinte, alors qu’elle habite cette fois-ci à Amsterdam. Une grossesse surprise qui va vite inonder ce couple de joie et de bonheur. 

Dans cet épisode, notre super mama du jour vous racontera sa grossesse qui a commencé aux Pays-Bas pour se terminer en France. Elle vous parlera de ces neuf mois qu’elle regrette de ne pas avoir savouré autant que ce qu’elle souhaitait. Mais heureusement, la vie nous réserve de belles surprises et c’est donc son accouchement physio, dans l’eau, lors duquel elle a été accompagnée et soutenue par Gauthier, qui lui aura permis de prendre une belle revanche sur sa maternité. 

Un grand merci à Amandine pour ces jolies confidences de maman.

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Pour retrouver notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Amandine⁠

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Je suis si heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour vous partager la seconde partie de l’histoire de Tiphaine que vous attendiez tant ! 

Tiphaine va nous parler de sa troisième maternité et de l’arrivée de Rose, sa petite fille née en 2020, quelques jours avant Noël. Un cadeau tombé du ciel pour cette jolie famille… 

Elle vous parlera aussi de la découverte de la sophrologie. Une pratique qui l’a aidée à faire son deuil et surtout à faire la paix avec sa culpabilité. C’est d’ailleurs la découverte de cette discipline et les coups durs vécus qui lui ont fait prendre conscience qu’il était temps de vivre pour elle et de faire enfin ce qui l’anime au quotidien. C’est donc un nouvel horizon professionnel qui s’est dessiné pour Tiphaine car elle a décidé d’offrir aux femmes ce qu’elle a découvert pour elle-même et a créé, forte de son expérience auprès d’autres femmes, la méthode Paalma. Une méthode qui permet aux femmes de se reconnecter à leur corps, de mieux gérer leurs émotions et d’être accompagnées dans le grand chamboulement émotionnel qu’est la maternité. Un projet professionnel et personnel qui a du sens et qui la comble chaque jour.

Merci infiniment Tiphaine de m'avoir accordée ta confiance et pour ton témoignage tellement lumineux qui aidera j’en suis sûre, beaucoup d’entre nous. ✨

Je vous souhaite une magnifique écoute. ❤️️

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👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Tiphaine⁠⁠
👉 ⁠⁠⁠La méthode palmaa créée par Tiphaine⁠⁠
👉 ⁠⁠⁠Prendre RDV avec Tiphaine⁠⁠

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Afin de faciliter l’écoute de ce récit, il a été divisé en deux épisodes. Vous pourrez donc vous plonger dès aujourd’hui dans la première partie de l’histoire de Tiphaine et on se retrouvera mercredi prochain pour la suite de son récit.

Aujourd’hui, mercredi 15 novembre, est une date symbolique pour Tiphaine. Je vous laisse découvrir pourquoi grâce à cette note vocale qu’elle m’a laissée…

Et oui, comme vous l’avez entendu, c’est le jour où elle a donné naissance à sa fille décédée Pia. Lorsque je lui ai dit la date de diffusion de son histoire, tout à fait au hasard et sans en connaitre la signification, cette super mama y a vu comme un signe, un signe que lui envoyait sa petite fille depuis le ciel…

Si on retourne quelques années en arrière, on comprend vite que Tiphaine, notre super mama du jour, a toujours eu en elle cette envie irrépressible de devenir mère. C’est donc en toute logique qu’après avoir rencontré l’homme de sa vie, que ce joli couple s’est lancé dans la grande aventure de la maternité. Et est-ce que vous me croyez si je vous dis que c’est à peine quelques jours après s’être mis d’accord sur le sujet, que notre super mama est tombée enceinte. Une grossesse relativement sereine, malgré une menace d’accouchement prématuré, qu’elle vit avec confiance. C’est d’ailleurs lors d’un beau matin d’hiver 2018, en plein cœur de Paris recouverte de neige, que la magie a opéré et que cette jeune femme est devenue la maman de Marceau… Une connexion immédiate avec ce petit bébé qu’elle attendait tant.

Ayant en tête un plan bien défini, Tiphaine et Rémy se sont ensuite relancé pour un nouveau projet bébé un an plus tard. C’est cette fois-ci, toujours a une vitesse folle, qu’une petite fille est venue se nicher au creux du ventre de Tiphaine. Pour cette deuxième maternité, l’issue ne fut malheureusement pas aussi joyeuse que pour la première. Le choix impossible de garder ou non cet enfant, après lui avoir détecté une maladie génétique incurable à six mois de grossesse, a du être fait pour ces jeunes parents. Après mûre réflexion, c’est ensemble qu’ils décident de mettre un terme à cette grossesse et Tiphaine traverse alors l’épreuve de l’IMG, l’Interruption Médicale de Grossesse. Alors comment remonter la pente après ça ? Comment envisager de reprendre une vie « normale » après avoir vécu l’impensable ?

Dans cette première partie d’épisode, Tiphaine va vous parler de l’urgence qu’elle avait à vouloir de nouveau croquer la vie à pleines dents et surtout à quel point il ne faut jamais, jamais cesser de croire au bonheur.

Je vous souhaite une merveilleuse écoute. ❤️️

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Qu’importe le parcours des mères avec qui on échange, un sentiment est commun à chacune d’elle, celui de la perte ou de la recherche d’identité après la découverte de la maternité.

En effet, en devenant mère, une femme change, c’est inévitable. Physiquement, émotionnellement, il y a souvent un avant et un après.

Ce sentiment, Laura mon invitée du jour, le connaît mieux que personne. Avant la naissance de son fils, cette jeune femme menait une vie bien remplie entre travail à fortes responsabilités, projets personnels ambitieux et vie personnelle rythmée le tout dans le pays d’origine de son conjoint, l’Angleterre. Bien que préparée au bouleversement que pouvait engendrée la maternité, elle ne s’attendait pas à ce que le chamboulement soit tel…

Après la naissance de son fils, qu’elle a souhaitée le plus naturelle possible, un tout nouvel horizon s’est dessiné et ses aspirations ont totalement changé.

Comment oser quitter son job pour se consacrer à 100% à son enfant ? Quelles sont les peurs auxquelles on peut être confronté lorsqu’on décide de changer de vie en déménageant en France et en lançant sa boîte en parallèle ? Comment se présenter au monde lorsque tous nos repères sont complètement chamboulés ? C’est ce que va vous raconter Laura dans cet épisode.

Je remercie grandement cette super mama de nous avoir partagé son récit. Je vous invite à aller faire un tour sur son compte Insta pour découvrir ses accompagnements en tant qu’éducatrice à la naissance mais aussi son podcast, « Naissance positive et éclairée », qui est une vraie mine d’informations et de ressources autour de la maternité.

Je vous souhaite une merveilleuse écoute. ❤️️

*** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 ⁠⁠⁠Le compte Instagram de Laura

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Son podcast "Naissance positive et éclairée"

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Il y a des femmes pour qui la maternité a l’air si simple, si accessible qu’elle ressemble à un jeu d’enfant. 

Mathilde, mon invitée du jour, fait partie de ces filles là, ces filles à qui tout semble réussir !

Pourtant, à l’origine, Mathilde n’était même pas certaine de vouloir des enfants… Mais c’était sans compter sur les coups de folie de la vie ! Et oui, après s’être lancé dans cette grande aventure avec son mari Loïc, Mathilde est très rapidement tombée enceinte non pas d’un mais de deux bébés ! Rien que ça…

Dans ce nouvel épisode, Mathilde vous racontera le choc de cette annonce mais vous parlera aussi de sa grossesse et de son accouchement qui a été juste parfait. Et bien sûr, elle se rappellera avec nostalgie et émotion, de la rencontre magique avec ses filles, Anna et Jade, qui ont fait d’elle une maman.

Elle vous expliquera aussi comment son post-partum fut si facile, grâce à une organisation bien rodée, et vous parlera de son nouveau rôle de mère qui lui va comme un gant.

Mathilde a décidé de ne rien sacrifier pour tout concilier. Elle arrive donc à mener de front une vie professionnelle très intense en jonglant entre son boulot d’architecte et celui d’influenceuse tout en gérant ses deux filles qui ont, à l’heure où on se parle, quelques mois seulement.

Bref, elle déroulera sa trajectoire de mère qui est à son image : belle, débordante, réjouissante et éclatante !

Éternelle optimiste, cette super mama vous inspirera à travers son récit rempli de joie et de bonne humeur.

Merci infiniment Mathilde pour ce vent de fraicheur et continues ainsi de vivre ta meilleure vie car ça te réussit et ça fait terriblement envie ! 

Je vous souhaite une merveilleuse écoute. ❤️️ *** Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Mathilde ***

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Dix-huit mois de traitement, un essai clinique, vingt-quatre chimiothérapies, deux opérations et quarante séances de radiothérapie… C’est ce qu’a subi Julie, mon invitée du jour, pour venir à bout de cette foutue maladie qu’est le cancer du sein. Dans cet épisode si poignant, Julie vous parlera de son histoire et de cette épreuve qui l’a marquée à jamais. Une épreuve qui l’aura tout de même pousser à se poser les bonnes questions. Quelles sont les valeurs qui lui tiennent à cœur ? Qu’est-ce qu’elle souhaite VRAIMENT dans la vie ? De quoi a t-elle envie pour la suite ? C’est en se recentrant qu’elle a emprunter un tout nouveau chemin professionnel en lançant son entreprise, son premier bébé comme elle dit, @lesfranjynes. Une entreprise engagée, sociale, solidaire et mécène de la recherche contre le cancer qui propose des franges, perruques, turbans et autres accessoires destinés aux personnes malades pour les aider à mieux vivre cette période de vie si spéciale. En plus de cette aventure professionnelle si riche et passionnante, un petit miracle a débarqué dans sa vie quelques années plus tard. Bien que les médecins l’avait prévenu qu’elle avait autant de chances de tomber enceinte naturellement que de gagner au loto, la petite Bowie Billie est venue se nicher au creux de son ventre. Une surprise tombée du ciel qui fait d’elle aujourd’hui une femme épanouie et une mère comblée. J’ai adoré recueillir l’histoire de Julie, cette femme forte, positive et combative. Un récit dont il est bon de s’inspirer pour continuer à vivre ses rêves sans jamais cesser d’y croire. Merci mille fois pour ta confiance et ton partage.

Je vous embrasse. ❤️️

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©️photo @ilandehe

Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 ⁠Le compte Instagram de Julie 👉 ⁠Le compte Instagram de sa marque @lesfranjynes

👉 ⁠⁠Le compte Facebook de sa marque @lesfranjynes⁠ 👉 ⁠⁠Le site internet LES FRANJYNES

👉 Son livre "À mes sœurs de combat" aux éditions Larousse

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Imaginez qu’un jour votre monde bascule, du jour au lendemain à seulement 36 ans, lorsque vous sentez une grosseur dans votre sein et qu’on vous annonce que vous êtes malade… C’est ce qu’à vécu Céline, notre super mama du jour.

On pense souvent, à tord, que cela n’arrive qu’aux autres, que notre hygiène de vie quasi irréprochable nous protège de tout et surtout qu’on est bien trop jeune pour connaitre la réalité de la maladie. Malheureusement, le cancer du sein touche de plus en plus de jeunes femmes. Chaque année, ce sont près de 3000 femmes de moins de 40 ans à qui l’on diagnostique cette fichue maladie.

Dans cet épisode, Céline nous parle avec sincérité de son parcours, des protocoles médicaux mis en place et de l’importance de s’entourer de personnes joviales et positives pour traverser cette période sombre avec combativité.

Elle évoque aussi l’importance de préserver sa fertilité féminine lorsqu’on est touché par un cancer si jeune qu’on a même pas encore eu le temps de devenir mère. C’est d’ailleurs en rencontrant une professionnelle de santé informée sur ce sujet, que Céline a pu congeler plusieurs ovocytes avant ses traitements ce qui lui a permis d’être aujourd’hui, une femme enceinte épanouie, prête à rencontrer sa fille dans quelques semaines.

Céline m’a époustouflée par sa rage de vivre et sa positivité incroyable face aux épreuves vécues. Un récit fort, poignant, qui nous montre que même après avoir porté la mort, la vie finit toujours par triompher.

Je vous souhaite une merveilleuse écoute. ❤️️

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Céline *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠ICI ⁠⁠⁠! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

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Vous savez, la vie met parfois sur notre chemin des personnes tellement solaires qu’on en oublie tous nos petits tracas du quotidien. C’est l’effet que m’a fait ma rencontre, bien que virtuelle, avec Pascaline.

Cette super mama, que j’ai eu la chance d’interviewer pour cette collection d’épisodes dédiés à Octobre Rose, est un vrai rayon de soleil. Pourtant, son parcours a été semé d’embuches….

Dans cet épisode, Pascaline va vous raconter comment, à 32 ans, la petite boule qu’elle sent dans son sein va changer sa vie. Tout de suite, elle sait… Elle sait que cette boule est un cancer.

Commence alors, dès février 2017, un enchainement de traitements allant de l’opération, à la radiothérapie en passant par la chimiothérapie. Des traitements lourds mais pourtant essentiels à la guérison de Pascaline.

Après cette année 2017 bouleversante, Pascaline décide de se tourner vers l’avenir et d’envisager, avec Grégory son mari, un transfert d’embryons dans les deux ans à venir. Et oui, Pascaline avait été informée de l’importance de la préservation de la fertilité féminine avant de commencer ses traitements. De ce fait, elle avait pu congeler deux embryons au cas où le couple souhaiterait se lancer dans l’aventure de la parentalité après la guérison. Malheureusement, une autre mauvaise nouvelle leur ait tombé dessus quand ils ont appris que les embryons n’avaient pas survécu…

Une nouvelle histoire devait donc être écrite et c’est ensemble que le couple s’est rendu en Espagne pour bénéficier d’un don d’ovocytes.

Pascaline vous parlera de la suite des aventures qui fut bien plus joyeuse avec un transfert qui a marché du premier coup ! Elle vous racontera sa grossesse inespérée qui s’est finalement super bien passée et son accouchement qui fut aussi un joyeux moment.

Et vu que cette jolie famille avait bien mérité un nouveau coup de pouce du destin, c’est quelques mois après la naissance d’Achille qu’un nouveau petit être est venu se nicher au creux de cette super mama. Un bébé qui ne devait pas tarder à arriver à l’heure où je vous parle…

Je vous laisse sans plus tarder avec le récit de cette jeune femme que je remercie infiniment pour sa générosité. 


Je vous souhaite une très belle écoute. ​​​​

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Pascaline

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À l’occasion d’Octobre Rose, ce mois dédié à la sensibilisation autour du dépistage du cancer du sein, il était important pour moi de mettre en avant la parole de femmes, de mères, ayant dû se battre contre cette saleté de maladie. Pendant tout le mois d’octobre, vous pourrez donc découvrir l’histoire de quatre Super mamas qui ont traversé cette terrible épreuve avant ou après la découverte de la maternité. Pour ouvrir le bal de cette collection, je suis ravie d’accueillir Marine, maman d’un petit Ulysse, a qui ont a annoncé un cancer du sein triple négatif peu après la naissance de son fils. Et oui, c’est à peine devenue mère que Marine a du faire face à cette annonce inattendue qui en une fraction de seconde l’a propulsée vers le monde inconnu de la maladie. Des mois de traitements ont rythmé son quotidien suite à l’annonce de cette mauvaise nouvelle. Sa force, elle l’a puisée dans les yeux son fils évidemment, dans ceux de son mari Romain mais elle a aussi garder sa positivité légendaire grâce à ses amis et à sa famille de cœur. Une rage de vivre et une combativité à toute épreuve, lui auront permis de vaincre ce cancer car Marine est actuellement en rémission depuis le mois de juillet 2023. Merci à cette super mama de s’être livrée à mon micro pour parler encore et toujours de ce sujet qui nous concerne toutes. Je vous laisse découvrir l’histoire poignante de Marine qui nous prouve une fois de plus que parfois, la vie est plus forte que tout. Je vous souhaite une merveilleuse écoute. ❤️️ *** Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Marine ***

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À ce jour, on compte seulement huit maisons de naissance en France… À mi chemin entre l’accouchement à domicile et l’accouchement à l’hôpital ou en clinique, les maisons de naissance offrent la possibilité aux mamans d’accoucher de manière physiologique dans un lieu agréable, peu médicalisé mais qui se trouve à proximité immédiate d’un hôpital. 

Adeline, notre super mama du jour, a eu la chance de pouvoir tenter l’expérience au sein de la maison Premières Heures Au Monde, située à côté de Lyon, ce qui lui a permis d’accoucher dans ce lieu unique, géré par des sages-femmes dévouées.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, Adeline vous racontera comment elle s’est préparée à l’arrivée de sa fille en pleine période de pandémie et surtout comment s’est passé le jour J, ce fameux 26 octobre 2020, date à laquelle elle est devenue l’heureuse maman d’Ambre.

Un accouchement express, en toute intimité avec son mari Rémi et sa sage-femme, dans un lieu chaleureux et rassurant.

Elle vous parlera aussi de sa matrescence qui l’a poussée à se poser les bonnes questions et lui a fait prendre un tout nouveau chemin professionnel, celui de l'entrepreneuriat.

Je remercie grandement Adeline de mettre en lumière ces structures parfois méconnues des futures mères et je la remercie également pour son partage et sa générosité.

Je vous embrasse. ❤️️

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© @louvedesteppes

Pour retrouver les ressources évoquées :

👉 ⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Adeline 👉 Les accompagnements proposés par Adeline

👉 Accoucher en maison de naissance

👉 ⁠⁠Les ouvrages de Michel Odent

👉 ⁠⁠Le guide de la naissance naturelle ***

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Dans quelques jours débute Octobre Rose, ce mois dédié à la sensibilisation autour du dépistage du cancer du sein. A cette occasion, il était important pour moi de donner la parole à des femmes, à de mères, ayant dû se battre contre cette saleté de maladie.

Pendant tout le mois d’octobre, vous pourrez donc découvrir l’histoire de quatre Super mamas qui ont traversé cette terrible épreuve avant ou après la découverte de la maternité.

Vous pourrez vous plonger dans les histoires touchantes et poignantes de Marine, Pascaline, Céline et Julie. Quatre femmes au parcours singulier qui ont su faire preuve d’un courage sans faille pour affronter maternité et maladie.

J’espère que cette collection de récits pourra vous sensibiliser à cette cause qui me touche tant. Je remercie ces quatre super mamas d’avoir répondu présente à mon invitation pour partager avec vous leur combat.

On se donne rendez-vous dès le 4 octobre pour découvrir l’histoire de Marine en rémission d’un cancer du sein triple négatif. Vous verrez, vous passerez du rire aux larmes en écoutant toutes ces histoires !

Je compte aussi sur vous pour relayer au maximum l’information sur les réseaux sociaux. C’est en partageant, en s’éduquant et en levant le tabou sur ces sujets qu’on pourra un jour en venir à bout.

Et pour celles qui le souhaitent, je vous propose un concours exceptionnel sur Instagram vous permettant de tenter votre chance et de peut-être gagner de jolis objets fabriqués par des créateurs engagés. Le concours est ouvert tout au long du mois d’octobre et le tirage au sort se fera le 31. Alors vous souhaitez participer, rendez-vous sur le compte Insta de Super mamas. 


Je vous embrasse et d’ici là, prenez bien soin de vous.

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Si il y a bien un témoignage qui donne envie d’être maman, c’est celui d’Élodie.

Pour ses deux histoires de maternité, cette super mama a eu la chance de tomber enceinte très facilement et a vécu deux grossesses de rêve. C’est donc impatiente et sereine qu’elle a accueilli son premier fils Lucas puis son second, Nathan quelques années plus tard.

Son entrée dans la maternité lui a d’ailleurs permis d’envisager un nouveau projet professionnel plus aligné avec ses valeurs. C’est donc début 2023 qu’Élodie s’est lancée dans la folle aventure de l'entrepreneuriat en créant son entreprise l’Écrin du lien et en devenant accompagnante parentale. Un métier passion grâce auquel elle accompagne des futurs et jeunes parents. Cercles Futures Mamans, Cercles Mamans Bébés, Massages bébé ou encore Rituel du Bain Sensoriel®️, Élodie propose différents accompagnements pour sortir les mamans de l’isolement et aider les parents à mieux appréhender leur nouveau rôle ! Alors pour les auditrices qui nous écoutent depuis la région toulousaine, et je sais qu’elles sont nombreuses, foncez découvrir l’univers de notre super mama et profitez de son expertise pour prendre soin de vous et de votre bébé. Je vous mets tous les liens permettant de retrouver son travail en description de l’épisode.

Un grand merci à Élodie pour son partage positif et si inspirant. Une sérénité à toute épreuve, une confiance en la vie et une bienveillance sincère émane de cette maman et de son récit que je suis ravie de partager avec vous aujourd’hui.

Je vous souhaite une merveilleuse écoute. ❤️️ ​​​​

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Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 ⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Élodie - L'écrin du lien

👉 ⁠⁠Le site L'écrin du lien

👉 ⁠⁠⁠Manuel très illustré d'allaitement de Caroline Guillot

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Super mamans

👉 ⁠⁠⁠Le site de l'association Super mamans

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Aider les femmes, les soigner, les réconforter et les sortir de leur isolement… C’est la mission que s’est donnée mon invitée du jour, Samantha.