Matpriserna fortsätter uppåt och nu uppmanas vi vara multilojala mot våra matvarubutiker. Och så får vi en överlevnadsskola från en expert.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
I helgen var det premiär för den svenska versionen av Rupaul's dragrace, Drag race Sverige. Hur bra blev det? Vi har med oss Ronny Larsson, journalist på tidningen Qx.
En man överlevde på ketchup och vitlökskrydda i tre veckor till sjöss. Hur länge klarar man sig egentligen på väldigt lite mat? Överlevnadsinstruktören Torbjörn Selin berättar hur man bäst klarar sig om man skulle gå vilse i skogen eller hamna på en öde ö.
Dessutom ger Jonas Bonnier tips på hur man kan andas för att öka sitt välmående.
Programledare: Katherine Zimmerman
Bisittare: Jonas Bonnier
Producent: Amanda Rydman