Beskrivning av vår nya poddgäst med hennes egna ord: "
Jag har spenderat hela mitt vuxna liv med att växla mellan superdisciplinerad och super-ohälsosam. Det har resulterat i att jag sakta men säkert har gått upp en hel del i vikt, tappat självtilliten och självförtroendet när det gäller att skapa och behålla hälsosamma vanor.
Jag har sedan en tid tillbaka landat i att det stora förändringsarbetet behöver ske i huvudet, tankarna och beteendet. Jag har letat efter ett koncept som lägger störst fokus på detta, tyvärr utan framgång… fram till nu, när Lina Lagom dök upp i mitt FB-flöde
Ny person, ny story och nya insikter. Nu ska ni få följa Annica som precis påbörjat en av mina kurser: "Så här gör du en hälsosam förändring utan att krångla" Vi kommer att få följa hennes väg mot målet, insikter, utmaningar, med och kanske även motgång.
Hoppas du gillar det och framförallt inspireras att göra det där du själv drömmer om:-)