Hur gick det efter kursens slut då? Annica har precis avslutat en av mina 12 veckors kurser med fantastiska resultat.
Hon har gått ner ca 10 kilo, fått till en otrolig träningsrutin, tar regelbundna pauser under dagen och har ett helt nytt ledarskap av sig själv.
Idag pratar hon om hur hon tar alla sina nya insikter och beteende vidare. Mot framtiden:-)