Konsekvens är kung/Forskning visar

För att få säga "forskning visar" ska man också behöva visa forskningen. Det gjorde inte jag i förra avsnittet så det här avsnittet blir delvis en mea culpa. Jag pratar även om en faktisk studie som visar att konsekvens i träning är oerhört viktigt.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.