86. 流行のセルフケアハック

現在流行している、冷水浴やgratitude diaryなどのセルフケアハックについて話しました。

元ポッドキャスト: Self-Care: Can You Hack Your Mood? https://gimletmedia.com/shows/science-vs/2oh98nab

Your co-hosts:

• Tomoaki Imai, Knot, inc CTO ⁠https://twitter.com/tomoaki_imai⁠
• Yusuke Kawanabe, Software Engineer ⁠https://twitter.com/ykawanabe