Start / TOP TO TOE / Ttt127 %e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b8%a5%e0%b8%a5%e0%b9%8c %e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%b8 dn

TTT127 เทคนิคดูแลเซลล์ ลดอายุ DNA เพิ่ม Healthspan ให้ชีวิต

24 min • 7 december 2024

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/OBaIDAqkpOc

เอพิโสดนี้คืออีกหนึ่งหัวใจสำคัญของ Top to Toe

หลังจากที่รู้ว่าอายุ DNA คือตัวชี้วัดอายุที่แท้จริงของร่างกาย แล้วเราสามารถจะลดอายุ DNA ได้อย่างไรบ้าง

ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ รวมเทคนิคการลดอายุ DNA ผ่าน 2 กลไกสำคัญคือการดูแล DNA และการดูแลไมโทคอนเดรีย ผ่านวิธีการใช้ชีวิตและสารอาหารที่ต้องได้รับอย่างเพียงพอ เพื่อให้มี Healthspan หรือสุขภาพที่ดีตลอดช่วงอายุขัย

Kategorier

Poddar Vetenskap

Förekommer på

Vetenskap

00:00 -00:00