Varför nervösar du dig? Jag gillar verkligen det här uttrycket som efter vad jag förstått kommer från Kjell Enhager. Vad menas med att nervösa oss? Kan vi månne bryta detta? I podden ger jag konkreta tips på att bryta detta tillstånd om du brukar nervösa eller oroa dig för saker!
Den 18:e april kör vi också en gemensam start av min nya online kurs Shine Your Light. Häng på vettja!
-Signa upp på online kursen Shine Your Light som startar 18:e april!
-Vad innebär det att nervösa dig?
-4 steg som hjälper dig att bryta ditt nervösande och oroande!
-Gör gärna min meditation som hjälper dig att få kontakt med andetaget
Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!
Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!
Boka:
Donera till podden:
https://ko-fi.com/jessicaisegran
Mina övningar och meditationer:
https://www.jessicaisegran.com/shop
Vill du stötta mitt arbete?
Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!
https://ko-fi.com/jessicaisegran
Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!
https://www.jessicaisegran.com/torsdagar
För coaching, retreat, föreläsningar m m
Instagram: @jessicaisegran
YouTube: Jessica Isegran
Facebook: Jessica Isegran
Kontakta Jessica: [email protected]
Musik:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Adding The Sun by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/