Jag fick ett brev till Frågelådan från en tjej som emellanåt tänker taskiga saker om sig själv. Hon gör mycket bra saker men emellanåt åker hon dit skriver hon. Hon vill bryta detta självkritiska mönster och vara snällare mot sig själv. I det här avsnittet ger jag dig två tekniker du kan använda dig av för att bryta detta vare sig det handlar om din kropp eller din personlighet som får ta emot kritiken!
-Dela gärna podden så att smygspirituella människor i din omgivning kan känna sig mindre ensamma
-Nu finns det nya filmer på min Youtube-kanal
-Sista veckan i den gemensamma starten av Shine Your Light!
-Lyssnarfråga om att vilja tänka snällare tankar
-Kraftfulla tekniker som gör att du blir snällare mot dig själv
🎥Mina filmer på YouTube
👉För frågor & reflektioner gå till:
👉Onlinekursen Shine Your Light✨
👉För ditt välmående erbjuder jag :
👉Vill du stötta podden? 💛
Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!
https://ko-fi.com/jessicaisegran
👉Konnekta på sociala media!
Instagram: @jessicaisegran
YouTube: Jessica Isegran
Facebook: Jessica Isegran
✉️Maila mig:
———————————————————————
Musik som spelas i avsnittet:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Adding The Sun by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/