153: Gör dig själv till den viktigaste personen i ditt liv.

Du är den viktigaste personen i ditt liv. Om du inte har den mentala och fysiska hälsan har du inget. Därför är det oerhört viktigt att du sätter lampan på dig själv och dina mönster och beteenden. Du skapar din verklighet med dina tankar och dina handlingar, därav är det så viktigt att du mår bra mentalt och har en bra fysisk hälsa.

-Bli medveten om dina tankar och hur du fungerar

-Undvik att leva i ett berg- och dalbanemönster

-Hur mamma-paradoxen ligger oss i fatet

-Luras inte av den spirituella trenden att glömma bort den fysiska kroppen

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/