Sveriges mest populära poddar

Träning & Fika

121. Anders Wallensten - Lever han som han lär, det är frågan!

49 min • 24 februari 2025

Jag tar en kaffe med Anders, känd från TV och omtyckt författare, läkare och epidemiolog. Vi pratar om hans bok ”Hälsoresan” och vad som gör skillnad på kort och lång sikt för att må bra och känna sig stark. Vad är egentligen viktigast, kost, träning, sömn eller vänner…


Vill du ge ett bidrag?

Https://www.patreon.com/traningochfika


Följ Tränings&Fika podden i sociala medier:

Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916


Följ Fredrik:

Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon

Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon

Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/ 

.

Producerad av Silverdrake Förlag 

www.silverdrakeförlag.se


Producent: Marcus Tigerdraake

[email protected]


Koordinator: Victoria Tigerdraake,

[email protected]


Klippare: Patrik Sundén

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förekommer på
00:00 -00:00