Hur tänker du, hur skall man få till det, vad skall man inte göra. Fredrik och Linda resonerar kring hur, när och varför man skall hålla igång sin träning under sommar och semester.
Vill du ge ett bidrag?
Https://www.patreon.com/traningochfika
Följ Tränings&Fika podden i sociala medier:
Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916
Följ Fredrik:
Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon
Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon
Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/
.
Producerad av Silverdrake Förlag
Producent: Marcus Tigerdraake
Koordinator: Victoria Tigerdraake,
Klippare: Patrik Sundén
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.