Sveriges mest populära poddar

Träning och smärta

Triggerpunkter - Vad det är och om det finns

32 min • 18 juli 2024

Muskelknutar, triggerpunkter - kärt barn har många namn. Många upplever det, åsikterna är många och starka, men vad säger forskningen om fenomenet? David och Andreas djupdyker i ämnet och ger dig den historiska förklaringen, konsensus (eller ska vi säga brist på det?), vetenskapliga studier och hur man kan använda kunskap om dessa punkter som behandlare och patient för att förändra sin smärta.


Som vanligt är vi glada och tacksamma för stödet från våra underbara lyssnare. Stötta podden genom att recensera den!

Förekommer på
00:00 -00:00