Sveriges mest populära poddar

Träning och smärta

Vad har tennisarmbåge, löparknä och hälsporre gemensamt?

53 min • 30 november 2023

David och Andreas diskuterar en typ av besvär som drabbar många motionärer och idrottare någon gång i livet, nämligen senbesvär. Vad är skillnaden på tendinos, tendinit och tendinopati? Och varför ska man inte dundra på med volym så fort smärtan har lagt sig? Det plus mycket mer i detta fjortonde avsnitt. Lämna gärna recension!

Förekommer på
00:00 -00:00