Sveriges mest populära poddar

Träning Utan Trams

EP75: Allt om proteinpulver (kasein, whey, koncentrat, isolate, hydrolysat mm)

12 min • 15 augusti 2024

I detta avsnitt går Jonathan igenom, på ett väldigt basic vis, allt du behöver veta om proteinpulver för att förstå vad som är bäst för olika ändamål samt de skillnader det finns. Både mellan whey och kasein, men också mellan koncentrat, isolat och hydrolysat.

 

LINK FOR CONTENT

Website: https://www.jonathanfogelberg.com

Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Twitter: https://twitter.com/1jonathanfogel

00:00 -00:00