Start / Träning? / 38 ovningarna som gor att du minskar risken att drabbas av muskelskada med 50

38. Övningarna som gör att du minskar risken att drabbas av muskelskada med 50 %

53 min • 16 december 2021

Hur ska du träna, vad ska du tänka på. Detta och lite mer får du reda på i dagens avsnitt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kategorier

Förekommer på

00:00 -00:00