Start / Träning? / 47 styrketraning battre for rorlighet an stretching

47. Styrketräning bättre för rörlighet än stretching?

47 min • 24 februari 2022

Forskningen säger slopa stretching? Få reda på detta och mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kategorier

Förekommer på

00:00 -00:00