Start / Träning? / 81 ar 15 minuters traning battre an 60

81. Är 15-minuters träning bättre än 60?

31 min • 19 oktober 2022

Vad är högintensiv träning? Går det få samma effekter från 15 minuter som från 60? Det och mycket mer tas upp i dagens avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kategorier

Förekommer på

00:00 -00:00