Sveriges mest populära poddar

Tyngre Dietistpodden

52. Morötter till jul?

29 min • 17 november 2018

Snart är första advent här och julen närmar sig med stormsteg. En högtid som för många är förknippad med stort intag av mat, godsaker, bak och mys.

I veckans avsnitt diskuteras hur man kan tänka för att göra hälsosamma val. Och jo, det går att njuta av julen utan att behöva äta morötter till fika var dag ;-)

  • Hur lång är din jul?
  • Välj dina tillfällen
  • Plocka russinen ur kakan
  • Julbord
  • Bra val
  • Lagom
  • Din plan
  • Julbak
00:00 -00:00