2. Träningen

Träningen. Träningsprogrammen. Tipsen. Trixen. Myterna. Vi dissekerar träningen på gymet. Stället som är vårt kontor -  the house of gains. Hur gjorde man förr? Hur gör man nu? 

Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan Aghili.