115. Vilken rehabmetod är bäst vid knäskålssenetendinopati?

Kenneth och Erwin pratar om en rykande färsk studie där man jämfört två olika träningsinterventioner mot varandra vid knäskålssenetendinopati.

Finns det en fördel av att ha progression i träningen jämfört med ett klassiskt excentriskt träningsupplägg? In och lyssna!

För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

• Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid
• Helårsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.