38. Breathwork, Livet är nu & Vad är det sanna jaget med Christian Henriksson

I veckans avsnitt pratar jag med Christian som är breathwork-coach och mental tränare om att livet är nu, det berömda HUR vi ska göra saker, egot, vad är det sanna jaget och omforma vanor. 

Som bonus för avsnittet hittar du här nedan en länk till en gratis breathwork-klass från HALE Center. Jag har själv gjort den, den är fantastisk och är på engelska. 

https://qrco.de/halecenter