41. Metakognition & Kognitiv beteendeterapi med psykoterapeuten Behnaz Zeraatgar

I veckans avsnitt är psykoterapeuten Behnaz Zeraatgar gäst. Vi pratar om hur man kan bryta sina undermedvetna tankar och mönster, det inre barnet, överkomma känslor, vara en mer närvarande människa, förändra destruktiva mönster, minska lidandet och mycket mycket mer. 

Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. 

Tack för att du gör jobbet med dig själv. 

Hemsida: www.uppvaknandet.nu Mail: [email protected]Instagram: @uppvaknandet.nu