Rapunzel'le birlikte uykuya hazırlanmak isteyenler için hazırladığımız bu uyku meditasyonu yaklaşık 15 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!