19. Magdansdrama: Vi uppläxas av vården

I det här avsnittet pratar vi om hur forskningen ibland kan sätta käppar i hjulet för bäckenbottenläkning. Detta avsnitt är fyllt med hopp och riktar sig särskilt till dig som har känt dig frustrerad av bristen på hjälp inom vården. Frida delar med sig av sin erfarenhet när hon försvarade Filippas bäckenbotten efter att hon blev påhoppad på Instagram av en upprörd fysioterapeut inom kvinnohälsa. Filippa känner tacksamhet över att ha lyssnat på sin egen kropp istället för att enbart förlita sig på forskning när hon läkte framfall med hjälp av hypopressiv träning. Vi tar upp en spännande fråga om magdans kan vara en effektiv metod för att stärka och rehabilitera bäckenbotten. Dessutom kommer vi att diskutera en av de livets mest avgörande frågor: Ska vi sluta knipa?

Det här avsnittet sponsras av Nordic Kings Supplements. Med koden knipitklart får du 15 % på ett helt köp på https://nordickings.se/butik/

Hjälp oss hjälpa fler genom att sprida vår podd Vi har knipit klart:

✨ Prenumerera på Vi har knipit klart! i till exempel Apple Podcaster eller Spotify så att du inte missar något avsnitt.

✨Ge oss gärna ett femstjärnigt betyg på Spotify eller lämna en recension i Apple Podcaster så hjälper du fler att hitta podden. ❤🙏

✨Hjälp oss sprida Vi har knipit klart i dina sociala medier genom att dela att du lyssnar och tagga Vi har knipit klart! så får vi tacka dig.

👉⁠ Fridas gratis onlinekurs för att lindra underlivssmärta ⁠

👉 ⁠Fridas 12 veckor onlineprogram för att lindra underlivssmärta: YAB ⁠

👉⁠ Fridas Instagram ⁠

👉 ⁠Fridas Youtube ⁠

—-------------------------------------------------------------

👉 ⁠Funktionell bäckenbotten - utan knip, 12-veckors program

👉 ⁠MoonRise+ medlemskap

👉 ⁠Filippas Instagram ⁠

👉 ⁠Filippas Youtube⁠